今天老师们根据开学前面临的问题进行了线上辅导，收获非常大。
一、如何应对焦虑？
1，接纳焦虑，化焦虑为力量，减缓焦虑的办法，直接面对焦虑的事，全力以赴，同时检验自己是否把焦虑传给了孩子，爱人，因为这样没有用，选择闭嘴。最佳的办法，离开现场，转移焦虑，回到家里轻松愉快与孩子交流。
2，正视问题，分析问题，寻找正确办法，很多父母焦虑考虑的是自己的感受，孩子不去学校，父母难受，但是忽略了孩子的感受，说明人大都是自私的。父母需要花大量的时间投入到学习如何成长，抱着这种信念，才会快速成长，永不放弃自己的孩子。
3，缓解焦虑，做最坏的打算，即便他不去学校，孩子依然健康，一切还有机会。
二、助推
软推和硬推
父母要根据孩子的情况，分阶段采用不同的方式，软推和硬推相互配合。
1，软推
针对的孩子是自己有目标，对自己要求高，但是力量不足，没有信心或者自卑，追求完美，长期受到父母的高要求，打压这样的孩子，适合软推。
做法：这样的孩子需要进行正爱滋养，让他产生力量下功夫，让孩子感受到尊重，理解，信任，让他感受到父母的爱，对父母要求很高，需要父母努力学习从语言和行为上的支持孩子。对孩子的鼓励肯定很重要。在打工和上学上让孩子自己选择，让他感受到父母的爱，软推父母语言的力量要跟上，激励孩子。
2，硬推
适应的孩子是亲子关系可以，孩子得到父母的真爱，内心有些纠结，可能会因为长期的呆在家里舒服，不愿意面对学业打工吃苦，父母需要打破孩子这种在舒适圈的生活方式，需要硬下心来把孩子推出去。
具体方法是父母要提前考虑到各种预案，在老师的引导下，对孩子采取措施，同时语言要到位，让孩子感受到爱，在孩子不愿意上学时，父母要帮孩子描绘多条出路，让孩子自己选择，并给到孩子支持，同时要给孩子尊重和理解，不讲道理，尊重孩子的生命规律规矩，成长规律。
硬推注意的问题：以下情况不适合硬推。
1，亲子关系恶劣。
2，做好预案，没有评估会半途而废，并要做好各种防范。
3，一念理念不一致。
4，夫妻相互抱怨。
5，能量低可不信任老师。
6，一不同频父母一方不学习，力量不能往一处使。
针对我们家里的情况，知秋老师建议软硬兼施，硬推上道，软推跟上，我们家存在说教太多，孩子不执行，没办法，孩子对游戏有瘾，没有学习目标。是长期父母没有底线，管了孩子，管不住，传递失望的感受，孩子会破罐子破摔，开始必须强行上道。不能自律要通过他律。妈妈的纵容，爸爸的指责。溺爱的孩子不会出大问题，也可以和孩子交流后给他一个缓冲，今去明天去也可以。为孩子降低困难系数。
三、社交问题
社交问题产生的原因是长期父母的指责挑剔教导，父母长期教育孩子遇事忍让，大事化小，小事化了，孩子觉得受气，不断被压抑。
孩子在和同学发生矛盾时，父母一定要和他坚决站在一起，不要否定他的感受，甚至鼓励孩子敢于亮剑。让孩子感受到被支持有力量。
知秋老师提出换一个角色来看待。比如说有一个老人盯着你看，可以去解读这个老人的心里怎么想的？比如一位同学，请假多天，没有上学，你看他来了之后对他是什么感受？一定是关心和关怀多一些。夏爽老师也分享，儿子说自己笨，妈妈就淡化这个问题，也告诉儿子看和谁比，家长不要太在意孩子对自己的看法。不要过于去纠正他，而是顺着他的做法认可它，或者还问题给他，问他怎么办？鼓励孩子正确表达。
关于社交的办法：
1，父母多与自己的朋友交往，并且带孩子去。
2，创造机会和情商高的同龄孩子相处。
3，发现他与人交往的亮点，鼓励他，让他发觉自己的优势。
4，和孩子探讨他和同学们的交往模式，通过聊天的方式适当引导。比如看到孩子放学时和他的同学说话，开玩笑很多。就可以和他聊。
5，鼓励他出去和同学交往。
6，给他分享与人交往的事例。
7，对他进行价值反馈，提升他的自我价值感，让他的内心更加强大，不易被外界他人所左右。
