20220107总结

这期训练我有2个亮点:

1、关于教练状态:我觉得这期训练,我的教练状态由原来的不知不觉或是后知后觉,到当下觉察自己在教练中的状态。这受益于两次关于我教练的录音辅导和集体学习中的指导。海引老师讲的教练之剑与形象的图片结合,我把它复制粘贴到我每天晨练可以容易看到的地方,时刻提醒自己;叩两端而执其中也让我知道怎么在教练中拿合约,拿到合约,教练过程聚焦于合约按教练之剑走,过程中也许会有很多激发点,但是合约指向的点才是教练成果。还有对教练工具的体验,比如关于状态线,在学习练习中,春霞让我体验了状态线的工具魅力,我体验到那种全然的放松,感觉全身每个毛孔都放松的感觉,当下的我可以听到教练的所讲的,听到我身边周围的声音,也感受到自己的感受。这些都是我以前做不到的。

2、关于主持人的突破:学教练以来,我一直没有信心做主持。甚至在开始的录音辅导伙伴邀请我做主持,我当时以自己没空推卸了,其实是我不够自信。后来在小组晨练中,我们是每个伙伴轮值主持的,我逃不掉,接下来也在小组5朵姐妹花的鼓励和支持下,训练了自己的主持工作,由开始的忐忑小心翼翼,凡事问姐妹们的意见。到最后主持复盘时,做到主动,感受到场域能量流动,及时采取措施也成功调动了能量,有一种掌控场域能量的感觉。这是我最大的突破。

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