01
前两天父亲节的时候,在朋友圈里发了几张图片,写了几行字。普通的日常,收到大家点赞和评论“诗意的生活”“会生活的美女”等等。呵呵,乐得笑纳。反正也不是第一次了。
我经常会在朋友圈里发一下日常生活的点滴。一方面记录自己的生活,一方面和圈里的朋友相互分享一些关于生活的感悟。
朋友圈于我而言,既是生活圈,也是情谊圈,还是学习圈。借由大家彼此的分享,共同学习,快乐生活,一起成长。
在圈里混久了,很多人通过我在朋友圈的分享,大概地了解我的生活,和我这个人。
在我的朋友圈里,经常能看到的是晨练,徒步和运动,还有各个季节不同的美景。
在我的朋友圈里,还可以看到的孩子的成长记录,方方面面,进步,欢乐,成长。
在我的朋友圈里,还有我的诗,我的画,一次次刷新朋友们看我的眼光。
在我的朋友圈里,还有更多好文分享,涉及婚姻,亲子,心理,心灵成长。。。
在我的朋友圈里,还有我的旅行,自己的故事,感悟,文章…………
但是,在我的朋友圈里,似乎没有烦恼,悲伤,抱怨,信口雌黄,好像每一次都是满满的正能量。
记得有一次,在高中群里和同学们聊天,不知道怎么的就说起了现在的生活。
大家都说:感觉很累,生活压力大,一地鸡毛,不爽。我插了一句说:不都是这样吗?生活本来如此,不如意十之八九。
然后一个男同学马上跳出来一行字:你和我们能一样吗?你又不是人!
我马上回过去:谁不是人?
他立刻回复我:你是神,你过得那是神仙的日子。我们怎么能和你比?
哦,原来如此。是我朋友圈里的展示,让他们以为,我的生活里没有眼前的苟且,只有诗和远方。
02
怎么可能呢?
我回复说:我和你们没有两样。只不过大家各有各的苟且,各有各的愁与伤。
你看不见,在三四年的时间里,我没有在晚上睡过一个完整觉,发角鬓间偷偷长出的白发;
你看不见,我每天睡眠不足还要打起十二分精神去职场拼杀;
你看不见,我在亲密关系里的嘶吼,困顿,痛苦和眼泪;
你看不见,我离开职场选择创业时,内心多少的挣扎;
你看不见,创业初期家人的不解与埋怨;
你看不见,在全天下都不支持我创业的那一年,我是怎样拼劲全力,把业绩做大;
你看不见,我养育一个孩子的琐碎与辛苦;
你看不见,我在一个又一个的角色间变换,忙得像只不停旋转的陀螺,活成一只不知疲倦的仓鼠;
你看不见,这么多年,在我内心中经历的狂风暴雨;
你看不见,我是经过怎样的凤凰涅槃,把自己安顿好,把那些不堪,狼狈,创伤,执着,统统放下……
是的,我不习惯,把自己的疲惫,伤痛,不堪等这些暗淡的色彩公之于众。那只是因为,我习惯自己疗愈自己,在不被人知的地方。
没有什么人,可以不经历磨难,就可以活的那么恬淡从容。所有的美好背后,可能都埋葬着许多不堪。
就像出于泥而不染的荷花,你只看到了它的恬静,纯洁,出尘的清新,仙气飘飘,可是你忘了它的脚下,是多么厚重的烂泥。
生活的沉重于任何一个人都一样。穷有穷的苦,富有富的烦。忙有忙的辛劳,闲有闲的难受。
只是,因为生活的苦累,我们就只能束手就擒了吗?因为生活里经常有雨雾雷电,我们就相信没有太阳了吗?
当然不是。生活里除了风雨,还有艳阳;除了苦累,还有幸福。问题在于,你选择把眼光放在哪里,把心放在何处。
不用羡慕别人的生活,你也可以开创。诗和远方,不在天涯,就在你的心里。就像陶渊明的诗中写的:
结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔,心远地自偏。
没错,一切在我心。
03
你说,我是朝九晚五的上班族,工作忙,压力大,没有时间。每到周末,就想睡觉。累成狗,哪里有什么心情和精力,去把生活过成诗。
难道诗意的生活,一定要等你有时间,有精力的时候才可以吗?
上班族的生活是枯燥重复,没有新鲜感。所以才要去创造啊!
生活是可以创造出来的。只是,你有没有那颗心,愿不愿意。
有个前同事,美女一枚。在公司里工作有十年以上了。工作上可以说闭着眼睛都知道怎么做。可是从没听她对这种枯燥的生活说过或抱怨过什么。
倒是看到她的圈子里,每周晒出美美的鲜花在办公桌上,并附上一两句提神醒脑的话:“花美美哒,一天好心情!”“如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光”等金句。鼓励自己,也鼓舞他人。
不甘于平淡的她,因为用艾艾贴治好了自己的颈椎病,也爱屋及乌地做起了艾艾贴的微商。贴心地普及一些有关健康的知识,不声不响地做着自己喜欢的小生意。
周末的时光,和朋友小聚;晒晒美食;偶尔也发发美景。。。
你看,平淡的生活,被她这么一拾掇,也挺有滋有味的。同样的上班族,有的人每天元气满满,有的人每天灰头土脸。
也有一些年轻人,白天上班忙工作,晚上熬夜爬格子,挑灯夜读。辛苦不?
因为热爱,有追求,所以累,但也乐在其中。
这是一种精神上的享受,心灵上的释放。想想暗夜里,孤灯下,他们一副沉醉的模样,拍下来,也是一幅诗意满满的画面。
你说,我是职业妈妈,要上班,还要照顾孩子。生活中的事情太多,太累,每天晚上精力耗尽。哪来的力气去过诗意的生活?
你说,我是全职妈妈,两三个宝宝,每天忙得不可开交。连我自己都顾不上,还诗意,我哪有时间?
诗意的生活是什么样的?
诗意的生活,就是远离现在的生活,到一个遥远的国度去度个假?
诗意的生活,就是没有工作的枯燥乏味,没有孩子的鸡零狗碎,可以一个人享受阳光,运动,美食和风景?
诗意的生活,就是一个人浪迹天涯,四海为家吗?
当然不是。
诗意只是一颗心,一颗温柔的,宁静的,充满爱的心。
在生活的匆促与沉重里,用心地,专注地做好眼前的事。沉浸在其中,享受每一个愉悦的瞬间。欣喜于每一个小小的进步,甚至只是感受那份平淡的美好,也是足够温柔的诗意时光。
比如:
自律地坚持一个钟情的运动,开心地记录着每天的进步。向着健康美丽一天天靠近;
于阳光下,在上班的路上,在陪孩子的时间,欣赏一朵花开,聆听小鸟的欢唱,拍一张美美的自己;
夜晚或周末的时光,在孩子睡着的时候,喝一杯清茶,读一本好书;
为孩子用心地准备一次午餐,看见孩子开心的笑容;
在忙碌了一段时间,给自己放个假,带孩子去旅行;
在忙公务的间隙里,给自己泡杯好茶,看一眼桌上的鲜花,发几秒钟的呆;
哪怕是带孩子上课外班,也不影响你静静地听上一段美妙的音乐,看一篇好文;
如果实在太累,安排好孩子和工作,找个地方发发呆,看看海。或者哪里都不去,在家里追追剧,煲煲电话粥;
……
在细碎平淡的日子里,享受每一刻宁静时光带给你的温柔。
很多,很多,这样温馨而诗意的时刻。而且,不难,一点也不。
其实,只要你用心,全然地活在当下,感受当下的生活里那些细微的美好,用你的感觉把它们记录下来,那就是诗意了。
那些就是我的日常啊,你们眼中“诗意的生活”。
04
不是这个世界不美好,不是我们的生活缺少诗意,是我们的心太忙。
忙的塞进了太多的杂乱无章,纠结和执着;
忙的让我们没有时间,抬头看看天空,闻闻花香,听听鸟鸣;
忙的我们忘记了还有一个自己的内心需要照看和关爱;
忙碌的生活,让我们盲了眼,盲了心,丢了自己。
在欲望与成败间纠结,在过去和未来中彷徨。我们举棋不定,患得患失。而眼前的今天,我们真正拥有的,当下的每个时刻,我们却心烦意乱,抱怨不满。什么美好,什么诗意,统统看不见。
这也是我2013年春节前的状态。
2013年春节后,我下定决心离开职场,重新休整。在回归自己一年的时间里,我看清楚了这一切问题的根源。
我看到了那些拧巴的生活里,潜藏着我的软弱无力恐惧;在我的纠结烦恼里,有自己跟生活无休止的对抗和较劲。执念那么强烈地编织着一张网,裹缠者自己,快要窒息。
我看见了一个真实的手足无措的自己。
终于意识到,自己是不完美的,不必要那么苛求自己,和自己过不去。
我接纳了自己的不堪和不完美,然后放下那些执念,撕开作茧自缚的网,和自己握手言和。告诉自己,失败没什么,没有人可以强大到无敌。
我只需在我的能力范围内,好好做自己,好好爱自己。不为难别人,也不,为难自己。
原来,一切的问题,都来自,我自己。
回归内心,最终使我获得了久违的平静。
静下来,心里的垃圾与杂乱,一点点沉淀和清理。心里澄明了,豁然开朗了。万物的温柔奇妙,好像瞬间复活,并在心里映照出来,那么清晰而美好。
回到自己,我才发现了一个奇妙的世界。
于是朋友们看到了,我晨练时花间的清露,鸟儿的啼鸣,四季的风景,和一个越来越健康的身影。
朋友们惊讶地发现,在我充满情感的文字里,藏着热气腾腾地对生活的热爱;在我无师自通的水彩画里,盎然地沉浸在乐趣中的风情;
朋友们也羡慕着,我和孩子在游轮上,马尔代夫的海边,惬意的旅行;
朋友们也纳闷儿着,那么平淡的日子,一餐饭,一束花,一杯茶,都那么像诗一样浪漫;
带孩子的辛苦里,一盘棋,一曲琴,一幅画,那么紧张逼迫的节奏里,也读出了悠然自得的诗情。
生活于我,重新又鲜活起来。无论生活里多少琐碎凌乱,苦不堪言,我也可以在凌乱与苦痛里,发现美好和诗情。
过去的我,属于生活,被它拖着走。现在的生活,属于我,由我创造。
真的,就是这样,没有什么神奇。我过着普通人的日子,一样的一地鸡毛。只是因为,我打开了心,睁开了眼,解放了全部的感觉,用尽全身的每一个细胞,专注地投入到当下的每个时刻,认真地享受生活的每一秒。不急不躁,不慌不忙。
我看见了自己,悦纳了自己,获得真正的心安。静生慧,心眼开,外面的世界扑面而来。感觉复活,生活的一切美好,不期而遇。
生活就是一滩烂泥。不要被它困住,深陷其中而不能自拔。于生活的淤泥里,吸收养料,努力生长。不卑不亢,淡定从容。
诗意不在远方,诗意就在脚下,在每一个宁静,安然,专注的当下。当你在淤泥里扎下根,发出芽,亭亭莲花就在不经意间盛放。
诗意,就是生活开出的莲花。