一个人如果对生活的现状不满，好像看似是眼前的生活中有不如人意的地方，但是要是把这种生活模式切换成其他的，也未必就满意了。
因为，不如意，不顺心主要来自自己的内心深处。一个个生活的现状只是仿佛临时搭建的一个舞台，演出的一台戏，撤掉灯光，幕布，搭档演员，最后最根本的就是看到自己。倘若自己的内心的底色是孤独，悲观，畏缩，不安的，那不论生活在哪种场景下，都会活得不潇洒，即便遇到优秀的天使一般的搭档，也会把戏演砸掉。
所以，渐渐地，需要意识到一个根本性的问题：真正的如意，不在于别人如何对待你，是否爱你，而在于如何安好自己的身心，看到自己成长中的问题，如果没有别人的影响，自己是会怎么样的，就如一首歌的歌词：如果没有你，我将会在哪里？日子过得怎么样，人生是否要珍惜。
比如，一个骨子里认同弱者文化的人，即使遇到好的环境，有贵人相助，也不一定会起来。一个想醒悟的人，终究会醒悟，一个想做事情的人，终究会继续把事情做下去，就算偶尔因环境影响有暂停。
而在强者的文化里，会有一个观念，就是自主与自我负责，不把自己没有做成事情的主因归在他人身上。尽管有时会有受到狭隘的杂念的干扰，但是也会及时调整过来。
在《遥远的救世主》中，丁元英说了一句话：“这个市场竞争的确是非常厉害，胜负往往就在毫厘之间，两败俱伤，如果你比他多一口气，你就是赢家。”
同理，很多事情，拼的就是多那一口气。
人身心上正邪能量的交战，拼的也是正气比邪气多一口气。这样邪气就不敢再往里面侵入，不过，它会找个角落躲着，伺机而动。
在思想观念上，人的正能量与负能量也时常会较量，挣扎，纠结，如果正能量能多一口气，则在自我成长和正道上又多走一步。
人的身体的状态会影响心理的状态。假如身体上长期受邪气干扰，邪气都占上风，在思想上，负面的能量也会越来越多。因此，不要忽略平时给身体补充正面能量，注意休养生息，哪怕只是闭目的一个小动作，都可以养神，中医上也常说要注意培补正气。
当身心有足够的正气的时候，才可能对他人付出有质量的爱。而爱，不一定是随叫随到，随时随地都能满足他人的要求，或者注意力总是围绕着他人。只有先懂得调节自身的开与阖，让自己的身心有足够的能量，才能更好地的关怀身边的人。
有了正气，对一些事情的看法也会豁达，就如南老说的，世间的事情用《易经》上的道理来说，无非两个字：吉凶。做任何事情的结果，不是好就是坏，与他人的关系如此，生活婚姻亦是如此。而豁达的心态就是该做什么就去做，不论输赢，吉凶，最终都坦然地面对。
