《不持有的生活》这本书终于读完了，阅读的过程很愉快，填补了我对于整理物品的一个思想“漏洞”，也让我对整理有了全新的认识。
一本好书不应该只是讲出了一些道理，更应该通过让读者改变习惯，从而改变自己的人生。《不持有的生活》这本书就是这样，所以在阅读过程中有马上整理的冲动和满满的愉悦感。
这本书总体来讲是通过减少对物品的持有，实现一种“东西越少，越不会使人慌慌张张；使自己的时间变得绰绰有余”的生活，书中不仅针对不同类型的人给出了“丢不掉”东西的解决之道，更令人开心的是这本书还告诉我们究竟什么样的习惯才值得我们养成，可以帮助我们过上“不持有的生活”，这一部分是我最感兴趣的部分，摘录下来，分享给大家。
・每次外出购物时，都要自备购物袋，同时拒绝那些免费提供的塑料袋。（尤其是超市购物，完全可以提前自备购物袋）
・选择价格偏高，但自己喜欢的东西，而不是购买量大、廉价的东西。
・不要轻易接受免费赠送的东西。
・买东西时要携带事先列好的购物清单。
・即使看起来有些一成不变，也要选择自己喜欢的衣服。（买东西时经常想要有所改变，但是挑来的很多让自己和之前变得不一样的衣服大多穿过几次就觉得真不适合自己而不再穿着，所以对我而言，最舒心的做法还是只买适合自己的）
・在家里所有的餐具中，挑选出自己最喜欢的一套来使用。（把那些用不到已经挂灰的餐具赶紧处理掉）
・与现在相比，提前30分钟起床。
・起床后打开窗户，呼吸一下外边的新鲜空气。
・尽量吃早餐。
・最好选择在上午洗衣服。（这样在傍晚时衣服已经晾干可以及时收起来）
・保持良好的姿势。
・跟别人说谢谢的时候，要注视对方的眼睛并且保持微笑。
・紧张、焦虑时记得要深呼吸。
・每天至少仰望一次天空。
・回家之后，把脱下来的鞋摆好，一定要把手提包和上衣放在固定的地方。
・衣服暂时不穿的时候，一定要叠好。
・将物品暂时收藏的时，要分类整理储存。
・最好能够亲自动手做晚饭。
・每天闭目静坐5分钟（1分钟也可）。
・尽量再一天之内整理好已经晒干的衣物。
・在固定时间看电视、上网、玩游戏。（无形之中可以节省大量的时间）
・睡觉之前，准备好第二天外出时所需的物品。
・即使只写一行字，每天也要坚持记日记。
・吃饭时不可一心二用，如一边吃一边看电视或手机。
・睡觉前，把饭桌上的东西收拾干净。
・睡觉前，确保水槽里没有要洗的物品。
・对所拥有的物品珍惜使用和定期保养。
书中还写到了一些其他的好习惯，鉴于我已经养成便没有再列出来。这里的习惯是不是看上去就会感受到养成之后生活的美好？但是养成一个好习惯真的不太容易，所以作者告诉我们一定不能急躁，这些小习惯都是需要用两周时间养成的，一次只做一件事，两周用来养成一个好习惯，成为习惯之后再开始培养下一个习惯，中间或许会有刚刚习惯的事情又给忘记了，没有关系，重新开始培养即可，早晚有一天这些好习惯都会归我们所有。
而这些好习惯的养成，定能让你拥有令人心动的人生。
所以我准备开启我的好习惯养成之旅，你呢？
