时间在过后才显得飞快。
请大家再读一遍这句话。“时间在过后才显得飞快。”啊？对啊！多简单的道理啊！我怎么之前没有想到呢？是的，这个恍然大悟的过程就是启用元认知的过程。
metacognition 元认知能力
awareness and understanding of one's own thought processes.
对自己的思考过程的认知与理解。
从现代脑科学的角度看，元认知是一种有意识的控制，和反思自己已有知识的能力，是由大脑的司令部，前额叶皮层掌管的高阶认知技能。
不过这不是什么全新的学习方法论，因为我们的古人早就在使用了，比如“知之为知之，不知为不知，是知也”这句话就是对元认知能力很好的解读。
而整个财富专栏的设计，背后的科学基础笑来老师也总结为只不过是这样两个特别简单的事实：
1、元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
2、元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。
由此可见，今天我们要复盘的这个概念是有多核心多重要了。
元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱，甚至可以一点都不夸张地讲：
一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
比如一个被认为情商差的人（虽然“情商”是个伪概念，用在此处倒也省事），本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺（一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确地理解他人的感受呢？）！
将心比心的确是很多人都做不到的。
大量的研究结果表明，人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意练习”（Deliberate Practice）。而一个人能够做到“刻意练习”，唯一能够仰仗的就是元认知能力，反过来，元认知能力也必然会在刻意练习的过程中不断被加强。
元认知能力的提高可以在方方面面帮助到我们。
比如可以帮助我们不和伴侣吵架。吵架的多数原因就是沟通不足深度不够，一个不清楚自己为什么这么想的人，怎么可能让对方明白自己想法呢？
元认知能力差的人，性生活质量也会很差，因为元认知能力差的人不可能懂得如何照顾对方感受——这个逻辑推理简单明了。
除此之外，元认知能力还能帮助我们筛选出那些有质量的能提升我们思维能力的养料来锻炼我们的大脑，也就是大脑的“食品质检员”。这个在信息爆炸的今天显得格外重要，我们的注意力没有这一层筛选的话很容易就在各种八卦传闻中耗尽了。
虽然即便到了今天，抑郁症的病因也没有一个清楚合理完整的解释，不过有一点却是已经达成了共识的：元认知能力的提高，会有效防止抑郁症的发生。对于已经患有抑郁症的人来说，除了服用一些药物之外，通过特定的训练提高元认知能力，也是有效的治愈方法之一。
回到“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关，其他的都是附属因素”的话题上来。
我们的财富创造能力取决于我们能给他人创造多少真正的价值。（这只不过是“一个人的价值等于他的社会贡献率”的另外一个说法而已……）
如果我们的创造，只有自己觉得有价值的话，是几乎没有什么意义的（比如很多没有市场的“专利”），要有他人也认为有价值才可以，并且，“他人”的人数越多越好，“他人”人数越多，我们的创造价值越高不是吗？到时候，财富对我们来说，只不过是“顺手而得”的东西而已。
每个人的文字就是每个人的想法。
我们在读别人的文字的时候其实就是在读别人的想法和思维方式，然后跟自己的思维方式来进行对比。这也是锻炼元认知能力的过程。
那就不妨把“大脑”当成一块肌肉，健脑如健身，用进废退。
这些天我们升级的观点相当多了：
注意力才是最宝贵的财富；
付费其实是花钱捡便宜；
百分之百的安全感可能是最大的枷锁；
活在未来才可能遇见财富；
自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人；
很可能 1% 之后都是落后；
为自己打造多维度的竞争力才是出路；
……
在这个过程中，我们都或多或少被感动过、触动过、震动过、甚至差点“跌破了眼镜”……在那一瞬间，我们的什么能力被激活了呢？对，就是我们的元认知能力被激活了。
