《活出生命的意义》一书的作者维克多·弗兰克尔是一个传奇人物。作为犹太人，他的全家在二战期间都被关进了奥斯维辛集中营，最后父母及妻子都被毒死，只有他和妹妹幸存。
本书的前半部分记录了作者在集中营的经历和感受。在生命时刻受到威胁的情况下，作者通过强大的意志使自己最终存活了下来，并开创了意义疗法，旨在为绝望的人找到活下去的意义。
无论是监狱中的犯人，还是我们这样的普通人，让我们更好活下去的原因是找到生命的意义。一旦觉得生命不再有意义，人的精神就面临崩溃，导致疾病丛生，无论是生理的，还是心理的。
书中举了一个很典型的例子。集中营在1944年圣诞节至1945年圣诞节间的死亡率是最高的。通过分析认为，犯人死亡的原因不在于食物短缺或气候寒冷，而是很多犯人都天真地认为能在圣诞节前回家，但是这一愿望最终落空，他们精神沮丧，导致免疫力严重下降，最终死亡。
而在被集中营关押的三年里，作者正是从因为对妻子的爱，对未完成的著作的执着，这样的信念支撑着他熬过备受煎熬的日日夜夜。
尼采说:“知道为什么而活的人，便能生存。”
虽然我们绝大部分人并非身在狱中，但是心灵却因为种种原因套上了枷锁。因此，现代社会得心理病的人越来越多，这些人的人生已经失去了方向，长期处于迷茫与无助当中，活着就像行尸走肉。
生命的意义是什么?
“生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。”
按照意义疗法，我们可以用三种方式来发现生命的意义:（1）通过创立或从事某项工作；（2）通过爱某个人（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
生命的意义在每个人身上、每个时刻都是不同的，所以每个人都是独特的，你的命运无法与其他任何人相比。
但是无论如何，每个人都应该找到自己生命的意义，完成自己的人生使命。
我们自己必须回答生活向我们提出的问题，而要回答这些问题，我们就必须担负起生活的责任。
