“人生最重要的是什么？权？钱？利？名？都不是，唯有健康最重要！”健康，是关乎每一个人一生的问题，对于健康的种种问题，经常萦绕在我们的耳边。
看视频一个71岁的老奶奶跳钢管舞，看了让人目瞪口呆被惊吓到了。我们印象中的老年人都应是一副老态龙钟模样，而视频中的老奶奶神采奕奕，脚踩高跟鞋，身着紧身连衣裙，身材火爆，妆容得体，优雅万分。
试想如果我们到了这个年龄，会是什么样的状态呢？保持积极的人生态度十分重要，另外对女性来说任何年纪阶段爱美之心还是要有的，不能因为年纪大了就随便将就，得体的妆容服饰会让你更精神自信。爱打扮的女人也是热爱生活的人是一种积极向上的生活态度。
对于健康，自16年小儿突如其来的病打我们全家一个措手不及，让我感触格外深刻。哪怕变卖全部家产一穷二白，只要孩子的病能彻底根治都在所不惜。可往往事与愿违，如今也只能满怀憧憬医学技术发达，希冀好运降临。
后来又经历大哥早期检查出的肝癌加重恶化，一年大多数时间是往医院跑，在医院度过，好几次从鬼门关抢救回来。直至最后前些天生命走到尽头，真正的油尽灯枯而亡。
去年母亲又被检查出肝癌晚期，医生告知不采取手术治疗只有3到6个月的生命期，经过家人商量最终考虑决定通过保守治疗来延长母亲的生命期，尽量保证母亲的生存质量。母亲被我们合伙隐瞒了真正的病情，并有按时吃药，总算超过了医生所预期的生命期。
人生在世，钱财乃身外之物，有一副健康的身体才是革命之本，没有健康的身体，再多的钱财也无济于事。虽然当今社会钱也万万不可缺少，但钱并不能买来健康的身体，不然也不会有那么多明星富豪患病最终撒手而去，难道他们没钱医治吗？不是的，不是什么病有钱就能医治得好。一定要好好爱惜身体，这是上天赐予给我们最宝贵的财富。
但很惭愧，我个人对于身体健康的意识有，但行动力超级差。
我本身遗传的轻度地中海贫血，身体处于贫血状态，不能剧烈运动。又因生养孩子没修养好而落下病根，畏寒怕冷。如今头痛症愈发厉害，稍微晚睡一点，睡眠不足，第二天头就剧烈疼痛不止，什么都做不了，直至休息足够才能够缓解一下。
这两个月头痛症就陆续发作了四五次，前所未有的频繁，痛得整个人都要奔溃，再也不敢轻易熬夜。才真正意识到睡眠最重要，愿意付诸行动，去改变熬夜的坏毛病。
道至简，知易行难，身体才是生命之根本，人却总是为了身外之物而忘却了根本。
