中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第768天
听、说、读、写,多练习,不下水忘么学会游泳呢?
对设置温暖提醒。
语音、语气、语调、表情非语言的陪伴、倾听、支持。
你希望有什么不一样?两者有什么联系吗?
情绪由激动~平静~反思
基本功。专注、欣赏、好奇。无论从高度、深度、中立、尊重、接纳、陪伴、倾听,目标、例外、资源、一小步、咨询前改变,双专家模式,整个过程的呈现收获都非常大。
具体化。回到具体事儿上,不断确认知觉,从时间、人物、事件各个维度上谈怎么看、怎么想、什么感受。你怎么看?怎么想?周围的人怎么看怎么说?怎么想?怎么就越想控制越控不了呢?做深度的思考。觉察、反思、收获、成长。
慢、稳。不比来访者着急、不比来访者更智慧,深深地相信来访者是解决自己问题的专家。
水引子,关键词。我听到……我看到……摘要、简述、铺垫,澄清、确认,呈现深深地懂、理解,直到来访者深深的看到自己,懂自己,理解自己,也带来更多的反思。
敏锐捕捉,看透不说透。好宝贵的经验……打开更多的视角。听到、理解到、回应到。
假设问句带来更进一步的思考和一小步的预演,容易操作和行动。
时间关系,聊到这儿你感觉到还可以吗?总结~梳理~强化。
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第744天,有声打卡第744天,专业提升学习第461天
三、健康打卡421天