站桩第62天

行者二期第十二天，站桩30分钟，逆腹式呼吸法。

双手很快就有感觉，今天有一个新的体验，就是有那么一瞬间，肩膀上有一股电流经过，但比较微弱，而且很快就消失了，但我确实真实的感受到了。

右脚也很快就有电麻感，但比较微弱，虽然持续也不长，但比肩膀上的电流明显，持续的时间也要长一些。

到十分钟左右的时候，身体开始流汗，一直到结束，前胸后背都是汗。

坚持，就会有收获。

图片发自简书App

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