背因应问句,咨询前的改变,例外问句(向过去借力)。
1.因应问句。
你是怎么熬过来的(撑下去的)?
在不好的情况下如何做了一点点的好?
你做了什么去防止事情不再恶化?
听起来状况有一点困难,你是如何去面对的?
2.咨询前的改变。
从事情发生到来咨询这段时间状况已经有了怎样的不同?
3.例外问句。
上次你是怎么做到的?
这段时间你是怎么撑下去的?
如果再做一次你会怎么做?
什么时候做的还不错?有没有遇到过类似的情况,那次你采取了哪些有效方法?
背因应问句,咨询前的改变,例外问句(向过去借力)。
1.因应问句。
你是怎么熬过来的(撑下去的)?
在不好的情况下如何做了一点点的好?
你做了什么去防止事情不再恶化?
听起来状况有一点困难,你是如何去面对的?
2.咨询前的改变。
从事情发生到来咨询这段时间状况已经有了怎样的不同?
3.例外问句。
上次你是怎么做到的?
这段时间你是怎么撑下去的?
如果再做一次你会怎么做?
什么时候做的还不错?有没有遇到过类似的情况,那次你采取了哪些有效方法?