1.人真的吃不了两个喝不了两个用不了两个买了20元的烤串只吃了一半，买了一杯25元的茶也只是喝了一半凉皮7元几乎没吃，所以只要20就能吃饱所以我们的需求真的太有限了，因为不喜欢晚上吃饭早上起来肚子实在不舒服晚上不习惯吃饭的，还是多逛逛
2.少吃多睡觉
3.晚上已经习惯不吃东西就不要因为想吃去吃了
4. 人的念头会不断发生改变
当你成为建立关系的推动者
一切现象都会改变
5.自己相信感情是可以美好的否则也没有必要进入关系
6.幸福治百病，内在有力量
在关系当中掌握主动权把力量掌握在自己手里，是为了温暖一家人
7.升起心胸去解决问题
8.一个最重要的力量来源于发愿
9.一个人成功来源于高纬度思考无视现象储备力量只管因果，在源头解决问题所有管现象的人过得很苦
10.尝试控制对方，对方会越来越讨厌你
11.没有精神链接的时候
在关系中想着控制对方一定会很痛苦
12.一个人看着孩子成长的人自己会获得更大的力量
13.一定要把自己当成一个厚土一个老师接纳和带起来要有这样的心胸不然不配幸福
14.女生一定要学会自我超越
15.什么星座都一样接纳度很高有营养到你这里都成长起来都是你的参天大树
开始自我超越你的人生就开始不一样了，你的原生不太好千万不要在原生家庭中扯淡了你已经成年了直接超越
父母给孩子认错会孩子认为父母是错的，孩子永远成长不起来
我们在世界上接受成长正向的暗示，别人的悲苦和你没有关系没有任何意义
16.善因是成长是善缘
17.活在这个世界上，娑婆世界是遗憾，争斗，限制中的世界会遇到恶劣愚蠢的人不要有对抗的情绪而是有对抗的实力接受正向的实力
18.研究怎么过得更好
19.多看好的有价值有增长的东西
20.人纠结就容易花心
21.竞争性很强不服输，工作量，想做一姐就会很愤怒，
22.竞争心找的是合作伙伴，这波折运势起伏大，被运就显得特别倒霉，胜心竞争心重的人没有人帮没有真正的朋友，这个世界竞争心重的人容易招损友，喜欢身边的人变好互相看到身边人优秀的地方
23.胜心太重容易种恶因
24.职场官司是非，胜心重的容易拉帮结派
25.内心意难平不择手段胜心所害
26.胜心重的人不能自己发大愿化解内心的恐惧很容易为人利用当打手也很容易和帮过他的人反目成仇他也见不得别人好，个性会变的固执叛逆听不进去意见，不能听，听了接受不了对前半生的否定自己看不起自己
27.自卑自己看不起自己
28.自重的人怎么会看不起自己呢
29.和这样的人远离或者在相处中获得好处
30.一个善良的在高位人打死坏人利益更多好人
31.理解欲望对你人生的影响
32.容易稳容易和别人经营关系，内在喜悦化解欲望
一个人的成长一定要能接纳反面意见
特别清楚的时候回快准狠，没有想明白才会拖延，懦弱
化解胜心有可深交的朋友力量积累去换钱不要拿命换钱(出卖朋友）
买房子的帮助来源于稳定
胜心重的人一定会高倍杠杆化解欲望胜心才能真正幸福
生命终究是自己的培育人格菩提心
钱多钱少取决于你的欲望
胜心重要还是幸福重要做一个取舍
欲望小的人容易持续增长自然就是富人
化解欲望持续增长
有力量有精神链接，成长自己，影响他人
①智者君引发专注力次第训练原理 ，控制手脚能力→控制心念速度→控制心的能力；手脚训练是动与静的训练，比如不赖床，做家务；心念速度是让心中念头(目标）更聚焦，先快起来，高效拿结果，比如在训练场做主持人可提升专注；控制心，即为放下情绪，真心诚意专注。
② 智者君自己践行忏悔情绪落地行为，强调忏悔不是说自己有罪，也不是追责，而是诚心接纳，化解情绪；忏悔词最好能清晰自己当下情绪，如不能清楚情绪就需忏悔畏难与对抗。可以每天安排十来分钟默念忏悔词，每一次的忏悔发愿要注入潜意识里。
③ 智者君分享了能量朗读词，与伙伴们共生正心正念。
顺力
这个世界是被力量推动的
很多时候做不成一些事那是因为力量不够
需要我们随着大势和力量顺行
在顺中不断累积自己的力量和实力
有一天不能解决的事情也能迎刃而解
让每个女人都知道如何自我突破，如何变限制为增长，把自己的优势发挥出来
如何两性关系中滋养对方，四两拨千斤，拥有美好的姻缘
