2018.3.31周六深圳晴天20～28度
美好的一天开始了，早安！
要想多自由，就要多自律！
要想多优秀，就要多努力！
没有反思的人生不值得过！
如何过一天就如何过一生！
事情不在于多，要事优先！
1、今日早起5:55 喝杯温开水
2、践行2.0小组会议，只有小霞和紫欣有回应，其他随风去啦，我整理了要践行的内容发布到群里让大家看看，明天开始践行
3、新闻早班车：
2018.3.31周六深圳晴天20～28度
美好的一天开始了，早安！
人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人，那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，串联起来，才换来我们现在丰盛的人生状态。
4、财经早餐：
如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，但我们一旦遍历了世界，却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。
——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》
5、锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐25+俯卧撑35+哑铃扩胸35+平板支撑2分钟+蹲马步1分钟+压腿2分钟，完成二组。
6、时间管理91讲:用好苹果语音控制的三个小技巧
我经常用siri来控制我的手机，比如说我要查询天气，我就会问它：明天重庆的天气怎么样，明天北京的天气怎么样？......
这样我就可以做到不需要打开手机，再点开APP查询了解各地的天气。
我要发个短信，告诉张三我一分钟之后到，系统就会自动帮我发一条短信给张三。
生日的时候，我要给家里人打电话，我就说打电话回家。
回家时要用导航，我就说带我回家，说完这4个字，系统就会自动打开导航，带我回家。
你想知道如何让你的Siri这么聪明吗？这一讲，我会告诉你。
7、懂你演讲30秒早问好，2018的目标、今天执行的事情、一句自我激励的话。
8、看书：番茄工作法图解
9、昨日反思：
以开始养成清空大脑记录到清单，合理安排今日代办，有意识专注的时间只有两个番茄钟的样子，可以刻意用手机番茄会自动记录吃了几个番茄
10、今日待办:
回公司办理清理资料，办理交接
吃三个番茄
完善合伙人方案
晚上方便就去李总家坐坐
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行：1.0易效能90天践行三个目标（2017.12.18-2018.03.18）️已完成：1、每天6:00前早起打卡，2、练出四块腹肌，3每天写一篇日记。
践行：2.0易效能90天践行三个目标（2018.4.1-2018.7.1）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天六块腹肌）
3.每天写日记（记录一天有序的生活）
过平衡有序的生活：早起、锻炼、日记、冥想、看书、早睡
每天自我训练（专注）9个好习惯：
1、早起、6:00前
2、锻炼、俯卧撑35+仰卧起坐23+哑铃扩胸35+平板支撑2分10秒+蹲马步1分钟+压腿2分钟，二组 或 半个小时
3、反思事业、半个小时
4、看书、半个小时（番茄工作法图解）
5、日记、半个小时
6、懂你演讲30秒、五分钟
7、日程、吃番茄8个 或 外出
8、正念冥想、十分钟
9、早睡、十点半前
要事优先，选择与自己梦想相关的事情一件一件去完成。加油！
