图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～12~mingxin# 20171215（18/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1.工作。（✔）
2.父母课堂。（✔）
今日玫瑰：
1.工作。
【幸福实修60天目标】
1.连接父母，连接祖先，连根养根，寻找根的力量。去一次家乡。
2.寻找“本真”。看见、接受、面对、臣服真实、真理、真相。
3.从今天开始向宇宙下订单，每天早上大声念出我的梦想和终极目标。
4.和妈妈去做真正的连接，从妈妈那拿到真正的爱的力量，在妈妈那感受到一切是被允许和接受的时候，我生命中的“软”应该就会与我不期而遇。
5.继续留长发。遇见自己的“美”。
6.按自己能够安排的节奏进行锻炼。
【幸福金句】我带着持续的觉察意识与我全部的力量，达成我的幸福目标。我永远对自己说关于我自己的真相，即使非常难受。我参与所有能帮助我、向我的目标前进的工作。我放弃所有使我远离我的目标或伤害我的目标的活动。
【觉察日記 】
感觉很累，对生活的无力，所有的外界都不能要求，只能对自己要求，那么多责任，那么多放不下，那么多应该，想想那些厌弃红尘的人，真是佩服又羡慕，抽刀断水，决然而去，我还做不到。看淡，放下，说得轻松，做到难呀！
困惑：世间之事，大多需要共同协作，家庭如此，工作如此，但又不能改变他人，他人必须尊重，那最后内伤的都是自己，最后也都只有自己扛下所有责任，怎么是自己给自己挖坑的感觉呢？
