出发

2016年11月19日下午2点，我与苦菜花、樵夫在沙中路汇合，花姐提议为徒步130公里去泸州参赛的两位大神钱哥和南山送花环表达骨粉的仰慕之情。于是找花店制作，因时间仓促，寻了两家花店未果，遂改成花束，等待中的各种拍拍拍。

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2点30，海上明月与夫人驾车到沙中路接我们，开启了醉美泸州之旅。看着两束盛开的花儿，压抑住发朋友圈的冲动，只为给两位大神意外的惊喜。疲惫的身体在跑友们的聊天声中进入了梦乡。

惊喜

一觉醒来，已入泸州境内，似乎空气里都飘着酒的芬芳，入住明珠酒店，第一件事就是给两位大神献花，打电话给钱哥确定了他房间的位置，却意外的得到南山不在酒店的消息，于是急呼南山归来，无奈人家在做大保健，于是约樱紫然一起为大神献花，拥抱、签名、献花，一个都不能少，此时的钱哥带着腼腆的眼神与骨粉们合影。

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骨粉的由来

钱哥前一段因公受伤，导致小脚指骨折，在未完全恢复的情况下，坚持跑步，跑团才子花姐因钱哥的励志精神将其取名为骨折哥，而此次在南山的陪同下带伤徒步130公里从重庆至泸州参赛，赢得了无数跑友的赞叹，收获骨粉无数。

感谢与祝贺

七乐跑的7野、青春、方军为跑友们赛前赛后的各种服务，让跑友免去了各种订房、订餐和领装备的烦琐程序，在如此繁忙的情况下三位均取得不错的成绩，在这里表示衷心的感谢与祝贺！

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聚餐

重庆的跑友们欢聚在田园印象老食堂，原滋原味的菜品就着远方带来的樱桃酒，大家在微醺中畅谈，比赛的最大乐趣就是跑友相聚，天南地北，人生与理想，跑步与梦想，亲情与友情都在此时此刻完美表达。记得巴山牛有句老话，跑量看酒量，其实跑步的成绩关乎平日的训练，却与比赛的心情关系不小。

准备

计划去江边赏景，因某几位酒未尽兴而搁浅，感谢郭大哥的盛情，买了比赛日的早餐牛奶面包，于是回房绑计时芯片、别号码布，洗澡休息。本次比赛由于赛前47公里的月跑量，本着打酱油的原则省去了晒定妆照的程序，随着挚爱和阿伟的入住，房间一下热闹起来，仿佛回到多年前的女生宿舍。

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出发

不到6点早床，洗潄完毕，一盒纯牛奶三小只豆沙面包，半杯热开水，630到楼下大厅集合，乘摆渡车去比赛现场，摆渡车上人头踊动，下车后合影必不可少，第一次跑马拉松也要安检，想想也是醉了，不过志愿者的服务真的不错，存包车排列整齐，各号码段标识清楚，志愿者态度可亲，路上商家各种试吃，只是厕所有点远，下了长长的石阶到达底层，楼外的风景却也不错，没想到我们的比赛的路径，便是在下面的公园。

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比赛

每次比赛都是为了了解一个城市的人文，看尽一个城市的风景，由于对成绩无要求，之前未太多关注赛道的情况，8点28分鸣枪开跑，以532的配速出发后就遇到铁哥带着回哥在跑，不一会钱哥闪电般掠过，忙喊他慢点，原想与南山配速相近，不想第二公里就差点被拉爆，看南山状态不错，就让他先跑，4公里后进入张坝桂圆林公园，S型的徒坡由于人多不敢加速，7公里时与铁哥、回哥再一次汇合，路上又偶遇钱哥，有铁哥带跑的好处就是不枯躁，一路喊着加油，一边讲解跑步知识，公园内上下起伏，由于平时缺乏训练，最后的S型坡只能走走跑跑，这一公里速度下降到611，出公园便是宽阔的大马路，下坡放松跑的感觉好爽。不知什么时候把回哥丢了，14公里感觉有点累，腰臀有点酸痛，尽管腰扭伤已多月，每当长距离的跑步还是有明显的反应，当是时，铁哥居然叫我把前面一个女的超了，还说悄悄咪咪的超，压力好大，不过还真的悄悄超过去了，在铁哥急促的呼吸声陪伴下，在铁哥的加油鼓励声中，我放弃了减速的想法，坚持坚持！最后1公里居然还是上坡，泸马的赛道好虐，计划与铁哥一起冲线，不想终点处男女分道，在铁哥的鼓励声中加速超过一位跑友以1小时53分23秒完赛。

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完美的志愿者服务

冲过终点迎接我的是热情洋溢的笑脸，志愿者们微笑着将奖牌挂在我的脖子上并送上祝福完赛的话语，还有温暖的毛巾，最感动的是存衣车上志愿者们的笑脸和祝福，于是用相机与志愿者们合影，留下最快乐的一刻。

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泸州半日游，

我们从终点泸州市国际会展中心附近出发乘摆渡车经国窖长江大桥（茜草长江大桥）至江阳区三星街下车，国窖长江大桥的独特的矮塔斜拉样式非常漂亮，于是百度搜了相关介绍。

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该大桥从泸州江阳区三星街起，横跨长江至茜草坝。大桥主线全长1190米，其中跨河主桥约504米（主跨248米），西侧引桥全长374米，东岸主线引桥全长312米，主桥宽34米，双向六车道，其中车行道净宽23米，两侧人行道各宽3米，采用矮塔斜拉桥方案，设计时速60公里。

得知穿忠山公园可以到我们所在的明珠宾馆，我们几位女跑友便雀跃着去公园大门拍照留影，从湖心小亭旁穿过，登上280步的石阶，看沿路的忠字石刻，不想我们却错过了该公园最大的亮点摩崖石刻。

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摩崖石刻在中国有着悠久的历史，而今，作为一种艺术表现形式，在现代园林景观塑造中，也有应用，在酒城比较典型的就是品质提升之后的忠山公园。

“摩崖石刻也是园林景观的一种方式，石刻在整个景观中，多起到了画龙点睛的作用。”李寿仁是忠山公园品质提升工程总工程师，他介绍说，摩崖石刻是假山、书法和雕刻等多种艺术形式的结合，通过石刻字将景观的人文内涵点出来，起到画龙点睛的作用。比如，忠山公园内几处大大的“忠”字，其实就是忠山忠孝文化的一个体现。“除了忠字，还有一些小的石刻，比如观鱼池旁的‘江阳’，比如园内的‘精忠报国’，这些其实都是埋下的小小伏笔，体现忠山公园的历史和文化内涵。”

一群人行走在幽静的公园，一路欢声笑语。不管是120完赛的海上明月还是2小时多完赛的小雪花，没有人显现赛后的疲劳。

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洗澡吃面回家

感谢海上明月夫妇的接送，师巴路原来还不是我们的终点，不到5点始的巴将军自助火锅结束后又转战九村烤脑花，跑友们的情谊洒落在红红火火的汤里。