这一周听完了《饮食滋味》和《皇帝内经四季养生法》，今天听了几小时的《知己》，想到自己在星球立的目标，现在在一点点的完成，心里面感觉很开心。
昨天购买了筑基课，看了上课的时间每天早上五点就开始了，好早，希望跟着课程养成早起的习惯。二月中旬左右开课，抓紧时间把老师的书都听一遍，这样有个心理准备。
在老师的读者里有人留言说自己在家里点苍术，用苍术精油抹鼻子，现在全家都是阴性。用自己所学守护家人的健康，我想这就是普通人学习中医的价值所在吧。这让我想起这次全家被感染，大宝高烧一天一夜，我没用退烧药，给孩子刮痧，揉腹，推脊，捏脊退烧，没有留下任何后遗症，孩子精神很不错。现在孩子有感冒症状就喊我刮痧，觉得不用吃药太好了。这件事让我意识到学习中医的必要性。
好友打来电话说工作和家庭的事情，我觉得我们都习惯于把问题归咎于自己，实际上很多的事情真的不是这样。我们都有一个内在审判者，一有风吹草动，就会不断地指责和批评自己。每个人都需要学习一些元知识，尤其是心理学，这样可以帮助我们解决生活中的很多问题。自己以前碰到类似的问题通常会抱怨，现在只会冷静地想解决办法。这一年多的阅读真的使我发生了很大的改变。
学习真的要活到老学到老，只有这样才会看见更好的风景，遇见更好的自己，创造更好的人生。
