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    新年第一本书

    2024年的第一本书读的是厚朴中医筑基班的教材,徐老师写的《黄帝内经四季养生法》。 这本书在没上筑基班之前看过几遍,觉得很有意思,和生活很接近。...

  • 按场景存储知识

    按使用场景存储知识。 --《智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人》释若 今天在看的书是释若老师的新作《智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人》...

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    学会检查

    在获取知识时,一定要预先检查知识的质量。 --《智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人》释若 当获取信息越来越方便快捷,海量的知识就会包围我们的...

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    有梦想要珍惜

    我认为,心中有愿望,就要珍惜。 ----《智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人》释若 当我读到这句话的时候,沉默了很久。就仿佛是冰封大地被和暖...

  • 读书目标

    在我心里这是特殊的一年,因为今年我总算找到了真正的中医,可以在网上跟着学习。 学习中医一直是我的梦想,高考因为没有读中医一直是我的遗憾。现在我终...

  • 读书

    这也是我自己的读书方法——只取一个全书最触动自己的点,然后尽可能去实践、改变。 ——《认知觉醒:开启自我改变的原动力》周岭 读书的方法各...

  • 改变更重要

    即对于学习而言,学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要,如果不盯住内层的改变量,那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半;因此,从权...

  • 耐心

    从这个角度看,耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。 ——《认知觉醒:开启自我改变的原动力》周岭 只有对自己所做的事情具有长远...

  • 行动力

    清晰力才是行动力。 ——《认知觉醒:开启自我改变的原动力》周岭 读完这本书,我得到的最大的收获就是这个。 以前就是不知道自己每天...

个人介绍
人而无恒,不可以作巫医。