学会与问题共存—— 事情不会只有一个面向
扩大白色而非消灭黑色
发现了吗 ?如果我们看太极图的右边时,我们的注意力要是只放在黑色的那一面 ,就会注意不到黑色中的白点。。我们看待事物的态度是一样的:如果我们只看到不好的面向 大多数人均是如此,我们就会产生一种悲观倾向 。
悲观倾向有什么不好?想想若是什么事情我们都只看到黑色 ,想必生活也会不快乐。 但如果我们也能注意黑色中的那个小小的白点 ,会是人产生希望的能量 。
父母在得知孩子的偏差行为时 ,通常先注意到的是一片黑 。但是如果我们认识到人不等于行为,不用孩子的偏差行为去标识的他的人格 ,就比较容易找到白色的亮点。 一旦找到白色亮点之后, 我们将之扩大, 往往就会带来翻转的契机。
培养看见另一面的能力
对于上面案例中, 像小白这样的孩子 ,一般人的印象通常是很好动 、过度活泼、 坐不住等黑色的部分。但是若从白色的那一面来看 ,他们很主动 、情愿意带头 ,所以只要充分地运用它们白色的特点就比较容易扩大好的一面 ,进而让小小的白色渐渐变大, 黑色部分自然就会缩小。 因此,虽说我们擅长注意问题 ,但也不要忘记培养看见另一面的能力 。
在组织儿童团体活动时 ,我常常遇到这样的孩子。 当他们又一次冲动的一直想要第一个回答问题或事发表自己的想法时 ,我会先谢谢他的主动。然后问他你想要回答什么, 这时孩子往往会不好意思的说 ,老师还没问呢? 这时我还是会谢谢她注意到这一点, 然后再跟所有的小朋友约法三章 ,我问完问题之后会先数123 ,再请大家举手。孩子们往往可以因为规则定的清楚而遵守, 我就再赞美当事人很遵守约定并给予鼓励,孩子之后也会很热情的配合响应 。
SFBT中,我们不把力气全都花在消灭黑色部分上, 因为有时黑色根本消灭不了。 但将注意力多放在扩大白色 ,因为万物皆是平衡的,扩大白色, 黑色自然就会缩小。而扩大白色最简单的方法就是运用肯定与正确的赞美 。
与问题共存的skills
黑色没有被消灭 ,可能会令你担心, 但是缩小到控制范围之内, 一个小黑点不就暗喻着没有人是完美的吗 ?
调整看事情的角度, 不把生活问题扩大是我们学习与问题共存的重要一步。人活在这个世界上 ,谁没有问题呢 ?
有些人有 家庭问题 ,有些人由人际问题或健康问题 ,有些在有情绪困扰……扪心自问 我们每个人多多少少都有问题存在, 只是这些问题可否被我们控制罢了 。所以,当我们成人是如此的时候 ,又怎能期待孩子是完全没有问题的一个人呢? 因此,当我们发现孩子的问题时 :
一 、请暂时不要急着去消灭问题, 而是注意孩子哪些方面很不错 ,值得我们扩大,先去进行这些方面 。
二、因为处理孩子的问题,重要的并非消灭黑色 ,而是扩大增强白色。我们要发现孩子的资源与潜力 ,从正向的意义出发 ,发挥滴水穿石的力量 ,让一个个小改变会汇聚出巨大的改变。
三、人的价值是多元的 ,生命的面相也是多元的 ,将所有问题都视为人生的一部分, 就能坦然面对 ,并且找出方法解决了。
四、换个角度看问题 ,会改变自己, 也会感动别人!这样能为自己和别人带来好结果,也许不是最满意的结果,但也是好结果。