大家好！萱萱来更新3月第三周总结了。
先概述下本周状态：
优点：坚持完成各项计划。并见缝插针完成了小绘画。开始准备驾校资料。
问题：因为生理期影响了一些心情和身体状态，运动计划未完成，这个问题需要我好好研究。只是零星地写了每日读书笔记，没有进行完整篇目的写作。
还是先来看我模仿晓多大神做的2018年计划。
每周总结，做周计划之前，先整体回顾年计划看看有哪些需要及时调整。
具体操作：每周会抽出一个小时的时间，来进行周总结。每月用3个小时进行月度总结。
现给大家看下我的年度计划
工具：
周计划和年度计划都用mindmanager（电脑软件），电脑百度自行下载，过了试用期需要买会员，我没有安装包，抱歉
日计划用极简待办（手机app）
后面的阅读思维导图用的手机app“思维导图”
因为是在晓多计划上更改，所以会有内容重叠。
下面是我的三月第三周总结
具体操作是在一周开始时用半小时制定本周的计划，然后一周结束后回顾计划。
完成的标大拇指，未完成是大写“垃圾”的手势，并加粗。完成一半的一个锤子🔨。
不逼你自己一把，你永远不知道原来自己还挺能干。
3月
第三周
一、学习篇
1、托福
①每天350-400单词
也不知是因为背的多了还是怎么着，现在觉得背单词很简单，很多单词看一眼就记住了，脑子背单词感觉变灵活了许多。
原来需要一个小时才能背完300，现在半小时就能背完了。
2、练字半小时
TED输出
这期的TED特别好，从科学的角度解释如何进行高效率学习。
我们的大脑由灰质和白质构成。
在不断地高质量练习中，我们肌肉神经末梢会对练习内容产生记忆，因此达成最高效的工作状态，这是从根源解释为何"熟能生巧"是有科学依据的。
通过大数据研究，世界上顶尖的音乐舞蹈专家和运动员每周需要花大约50-60小时来精进他们的技艺，你算算你每周能花多少时间在你目前想要精进的领域。
因此它提出了三个建议：
1.集中你手头的任务，不要被手机电视等分心。
2.开始的时候节奏慢一点
3.在训练中有意识安排规律的休息时间。
经济学人一篇
前两周都没顾上看，这周能做到翻译一遍，没来得及做笔记。
二、阅读-写作
1.看书
《在故宫寻找苏东坡》又看了四分之一（这本书需要慢慢看）
《草房子》全看完
《清欢玄想》看了一章节
2.听书
《卓有成效的管理者》《瞬变》《时间简史》《穷爸爸富爸爸》《给教师的建议》等并做了思维导图
3.写作（未完成）
本周只进行了每日读书随笔，没有整理成文。
三、运动
生理期-呆着都难受，暂停跑步，改成睡前瑜伽。
四、生活
1.周一洗衣服，买菜，换洗床单被罩。
2.每天八杯水-上课的时候总忘喝，考虑做监督机制提醒自己定时喝水。
3.11点睡觉6点起-实际12-1点睡，7点-8点起，这个还要想办法再改进，毕竟我熬夜5年了，再不改怕是要猝死哦。
4.给自己更新了一套运动装备（跑鞋内衣护腕等），下周跑步继续
5.参加老爸的饭局，跟两个比我大三巡的叔叔聊聊天，我特别愿意跟过来人聊天，请他们指教。
6.跟朋友去网咖吃鸡，吃了两次鸡，杀了十个人~哦也
7.尝试自己做饭，拒绝外卖-学会了炸鸡翅，特别好吃！！
六、旅游
自己去了当地一个博物馆-财政投到文化教育公益上真的太棒了！
和古代贵族比，我们的生活真的粗糙，一切都很浮躁和功利。
就在观赏瓷器时，旁边都有人不停问：做这么好看又有什么用，还不就是个碟子……
巧夺天工，精美绝伦的瓷器，古代的匠人精神让人心生敬畏。
泱泱中华五千年璀璨文明，不求发扬但求传承。
在博物馆观赏瓷器时，顺手画了个盘子
附上第四周计划-大家可以发现，没有什么大的改动，说明这个节奏我是OK的，可以适应并长期坚持
很重要的PS：
感谢很多朋友的评论点赞和关注，也感谢很多朋友关心“你累不累啊”。
我真的不累，我不是傻子，累到不行时我自己会调整的。
大家如果认真看我的计划总结，会发现我有意识地加入有趣的休闲，写字，看书，画画，做饭，甚至听英语这都是我的兴趣爱好，是休息，怎么大家会觉得我累呢？
而且每个人对“累”的定义不同，有的人可能让她搬一块砖，爬一层楼就喊累得不行了。
有的人可能一天上班12个小时，回到家依旧可以健身写字学习不喊累。（对，没错我说的就是我，我从周三到周日每天都要连续上班12个小时。）
毕业后我过了两年纸醉金迷的颓废生活，赚钱不少，月均15k，到手就挥霍掉。
今年过年时回顾自己，除了积累工作经验，竟无半点长进，因此决心改变，恰逢这时候看到了晓多的计划，我觉得自己找到了一个改变的方向。
我不知道是否有效，我愿意用一年的时间去尝试。
不知道大家是否知道前两年比较火的清华学霸的时间表。
很变态吧，社会上褒贬不一，不管怎样，绝对的自我管理才让人家在清华本科精仪系直博。和人家这个，还有晓多的计划比，我这点计划算个屁哦。
我们的生活能不断变好，有一部分是因为世界上顶尖的一批人在你看不到的地方夜以继日地努力。我敬佩他们，希望也能成为他们的一员，不是天才，但我能吃苦。
人生路不能白走一回，我想看最美的日出日落，如果达不到最起码也不会后悔。
我大学时按照她这个时间表试过一段时间，没有坚持下来，放弃了。我为自己的执行力和学习工作效率感到羞愧，并且现在想要努力改变。
所以，请不要拿你的价值观来评价别人，做不到为他人鼓掌，也请不要说“把自己活成excel表不累吗”，我听出了醋味。
就算是活成excel，我也是最好看的那一个。嘎嘎嘎。
