最近我看到最多的就是，在一段关系里，很多人觉得只要我足够能忍，付出足够多，足够爱对方就能化解当下的问题，就能拯救对方，甚至有些人告诉我，你看他都把我当成女神了耶，我很冷静的问：这么做，你就真的会成为女神吗？

为什么总想要拯救对方？

有一次，有个小伙伴告诉我，她遇到了一个心仪的男神，可惜他们双方都是有家庭的人，但这份感情日渐加深，问我该怎么办？我就问她你现在什么情况，觉得你老公不好吗？她说好是好，但我觉得和这个男神更谈的来。我问了这个男神的情况，哎，无论是长相，学历，工作人品都不如她现在的老公，我就问她，你这是退而求其次是想要干嘛？

她叹了口气，告诉我其实，这个男人唤起了她内心的慈悲之心。她说有一次她因为工作的事情打电话给对方，却听到电话里男人和他老婆吵的不可开交，当时那个男人无奈只能先把电话挂了。

事后他告诉这个小伙伴，他老婆脾气暴躁，两人经常吵架，他们平时在家也很少交流，生活平淡的很，要不是有了小孩早就离婚了。后来他们也经常互诉衷肠，就这样一来一往，这个小伙伴和这位男神走的越来越近。

我看出了这位小伙伴的心思，这个在心理学上其实是一种拯救者的心理，以女性居多。拿女性为例来说，就是看到一方深陷一种困境而无法自拔，总希望通过自己的无止境的付出让对方脱离困境。

其实这是一种心理疾病，而产生这种病的原因多是来自原生家庭。通常这样的主人公来自一个功能失调的家庭，在这样的家庭里你的情感需要得不到满足。

可能是小时候没有得到父母足够的关注，长大了试图用主动付出，特别关注那些某些方面很匮乏的男人，希望用自己的能力解救他们，从而让自己深刻的感觉被需要。

正如托尔斯泰夫人的那句话 ：“我以他为命，为他而活，我要求他也像我对他一样来对待我。”

有足够的爱就可以吗？

但事实真的能如常所愿吗？当我直截了当的问这位小伙伴，你想过如果你老公知道了这件事，后果是怎么样的？你真的希望如此吗？而且有没有了解过对方的意图，对方是否和你一样，如果东窗事发，他也愿意接受现实，和你在一起呢？

我听她没有回答，其实答案多半是否定的。就像我前几天看到的一个案例一样，女生觉得遇到了此生的能让她拯救的人，这个男人职场不得志，家里没有尊严，却非常需要她。当时很多人觉得这种人根本就是像找一个心理上的自慰品而已，根本不可靠。

但这个女生病态的认为，只要自己能够付出足够的爱，就能把这个男人从困境中解脱出来。对方把她当成垃圾桶一样倾诉，她却乐得其中。给对方买东西，给他找好的工作，对方生气的时候把自己变成对方的泄愤对象。

反正感觉就是把女人的自尊都可以抛弃了。最后还义无反顾的和老公离了婚，本来满心欢喜的拿着离婚证跑到对方面前，但对方却表示并不想这段关系影响自己的家庭，这样的回答让女生骑虎难下，而最后的结果呢，虽然闹的这个男人被学校辞退了，名声也毁了，但最后男人恨透了她，从此和她形同陌路。

这个女人就想不通了，我这么飞蛾扑火的付出了我全部的爱，为什么结果是这样的。其实答案很简单，这些都是你的一厢情愿，表面是对另一方的拯救，但其实内心是无比的看不起对方，觉得对方一无是处。只是自己深陷其中，看不清事实罢了。

没有人需要你拯救

记得有位老师说过，世界上没有人需要被拯救，如果有的话那个人肯定是你自己。其实仔细想想，这些不快乐的人，能力差的人，就靠别人打打气，就能变好了吗？肯定是不可能的。

就像不幸福婚姻中的两个人，外界看来怎么吵架吵成了这样，但其实当事人可能还乐在其中，因为一方长期受到另一方的压迫，身心上其实早已习惯这种模式，有一种说法叫“对痛苦上瘾”。

我又告诉这位小伙伴，你的这位男神嘴上说经常被吵架折磨，说不定内心对这种吵架充满了愉悦感，长久以来自我就扮演者这样一个受害者的模式，让自己深陷这种苦难者的形象而深感满足。要是哪天你真的拯救了他，让他从这种模式中解脱出来，他会恨死你。

正如美国著名婚姻治疗师罗宾•诺伍德在《爱得太多的女人》中所述：“别以为这样的痛苦、牺牲、隐忍是种美德，这样的‘好女人’，注定不幸。”

那么这种被害者和拯救者的心理怎么破呢？其实最关键的一点就是：爱自己。

01

对自己进行反思

当发现自己内心有这种情节的时候，就应该看到其实内心是有心里问题的。这时候需要对自己进行反思。想一下生活中哪些点触发了这种拯救者的心理。

可能是由于小时候父母长期工作忙碌而忽略了对你的关注，亦或是父母比较偏爱兄弟姐妹，让你觉得受到了冷落，或者是从小生长在充满家暴的家庭中，都是会引起这种模式的原因。

02

温柔的对待自己

沉溺与一种畸形的关系，或者逃避现实都不是好的方式，最好的方式就是面对自己。既然能看到自己的人生模式，那就是迈出了解脱的第一步。

首先要直面这种情绪背后的痛点，看见它，深刻的感受它，并且穿越它。然后需要把注意力从外在的事物中收回来，不要再去过多的关注你的男神，你的老公，任何和你本身无关的事物。

通过不断的学习，培养各种兴趣爱好，不断的提升自己，建立起自己内心的力量，让这种强大的能量化解一切困难。

03

成为自己的女神

要清楚一点，既然你有这股力量想要去拯救一个人，改变一个人，创造一个人，那为何不把这种力量运用到自己身上呢。不管发生什么，都要好好的和自己待在一起，不用再去演一个悲剧的脚本，也不用再去耗费力气做一个女超人，只是努力的成为自己的女生，掌握自己的生活。

人们总是喜欢在脑袋中编造各种救世主的形象，以为自己能成为关系里的喜剧大师，通过一己之力扭转乾坤，却不知一切都是命运的安排，虚假的剧情往往让自己深陷狼狈不堪的事实，但这也不是什么坏事，这些都是生命的礼物，教你学会成长。

不掌控

回归自己

没有人需要被拯救

不讨好任何人

善待自己

爱才会露出它本来面目

祝大家女神节快乐！