拖了好久才写这篇文章，这两天的变化有点大，本来想着早写，结果因为拖延，到现在，也是感谢007要不我估计我这篇文章这辈子都不会走了。
标题是根据这两天自己心态的改变想起来的这么一句话，突然感觉这句话说的真的很对。我们看到了一个道理在自己认同的情况下会内心感觉这句话说的很对，但是当我们经历过之后就会又不一样的感觉。
这两天正好看到武志红老师专栏里，说的自我催眠，我也开始感受自己的身体，结果这两天总是在一瞬间就突然明白了自己以前做事情的原因，而且这段时间做事情特别的敏感了，对自己的情感变化。有一个变化，让我感觉这一年的付出都是值得的，我这个人有一个非常坏的习惯，就是有时候特别想趴在地下，从初中开始。
一直也不知道是什么原因，直到看了武志红老师的文章，也了解了一些我们现在的一些行为很多都是靠着潜意识来活动的，而现在的潜意识活动一般都是小时候父母对待我们的态度决定的。就像武志红老师前段时间提到的孙博，她就是因为从小父母就不拘束她的天性，以至于她长大了以后能够活出真实的自己(具体细节大家可以自己订阅武志红老师的专栏，说这个专栏让我发生了天翻覆地的变化一点都不为过)。
有一天在坐公交车，突然我就明白了自己为什么会有这样的癖好，因为我想取悦别人，我的潜意识认为只要我比别人低下别人就会对我好，就是说想要获得疼爱是要有条件的。而为什么会这样，可能就是因为小时候母亲对待我的态度，具体细节我也想不起来了。想到这个之后就突然有点心疼自己，想要得到爱，却需要以这种方式获得，想到这点之后突然之间好像这个癖好就没有了一样。
而我为什么会有这样的思考，这和我这一年以来一直坚持的一件事是分不开的，那就是冥想。
冥想已经一年多了，从去年八月份开始，其实说实话一年多以来能看的到的进步真的没有太多。冥想还是坚持几分钟以后会焦虑，冥想过程中有时候会睡着，甚至有的时候坐在床上冥想到一般自己走躺回床上睡觉，但是每天都坚持做，一天没有落下。
直到那天突然明白了那件事以后，我才得出这个感悟，人生没有白走的路，每走一步都算数。最重要的是长时间坚持做一件事，奇迹自会到来！
