教练之道第二天

互动：看见对方，看见变化变化才会发生，对对方变化反馈，对方反馈自己的变化。

也可以反馈给对方自己的状态。

比当事人更理解当事人。要学会自己认可自己，建立一套自我认可体系。

每取得一点就自己为自己欢庆。

为什么我不习惯幸福。

一个创造者和责任者是不会责怪别人的。如果想要指责别人就要先受害，就得先痛苦。

超哥等到12点多还在等学员的作业。

越强化越描述越描述越强化。

问题模式和资源模式。

比如我每次出来又是老家有事单位，请问这是问题模型模型还是资源模型

问题模型的只剩下半瓶水，资源模型还有半瓶水。

创造各种可能性，哪一种能给自己力量？就是看到自己做到的部分。

过去我们很多的快乐和幸福是来自于别人的比较，外部的奖赏，看到我们已经拥有的。

小确幸，小而确定的幸福，去为他欢庆为他鼓舞。

匮乏来自于我们集体潜意识的印记。

生存模型，带来的动力是驱乐避苦。

目标sm ater原则

成年人的世界应该活出意义感！

走向未来有两种普遍的模式1.你为什么走的方式

2.我绝对不要过你们那样的生活

这样还是活在过去

通过过去的问题拿到资源，然后用到现在的生活。

新旧动能转换，

我们过去会认为只有大的目标完成才欢庆。

我们前进的每一步我们都可以敲着锣打着鼓前进

学会欢庆就是为我们的杯子注水

杯子就是自我，空杯心态是有问题的：不要去想放空，可以把杯子塑造成更大的容器。

约哈里窗，我知道我知道的，我不知道我知道的，

自我自爱自尊都和自我价值有关

资格感

资格和钱没有多大关系！

你可不可以自由呢？自由的不买也是可以的，自由的买也是可以的，学会为自己的杯子里注水。

成年人是没有委屈为自己负责任，成年人会把挑剔变成建议，小孩子会觉得建议就是挑剔。

你有没有去欣赏自己，所以欢庆。

昨天讲的是为别人鼓掌确认这些资源。

我们需要这些去创造

剩下的时间问题和分享：

觉察和困惑，和女人的边界太紧了。

如果有愧疚就是利用孩子完成自己的愧疚。

怎么样可以穿越愧疚？觉得一直不快乐，怎么样可以找到那个快乐的自己？

首先要肯定的是我们现在的状态也是在做自己，我们只是没有做到全部状态的自己而已

，什么都优雅就会给人一种距离感。

我的互动也会勾起对方的互动模型。

从优雅增加更多的模型。

学习要端庄的放荡，开放和坦荡。

不要用学而是有，我可以用也可以不用。

生理需求好解决，心理需求不好解决。

优雅，加上撒娇的能量，风情的一面，妩媚的能量，兄弟的一面，妈妈的一面

你做了他的爸爸，背后的意思是你只做了他的爸爸。

太好了太想做一个好人了，太想做一个教科书的人了，反而有问题了。

对孩子有愧疚的爱，假设我们过去是错误的。只有孩子不好才可以接受补偿，担心和愧疚的爱都不是爱。

映像大脑，还没开始的时候就会调动那个不好的画面。

担心你不好，担心你被人欺负改为我祝福你即使遇到渣男都会从里面找到经验和资源更好的生活，要活在祝福里而不是活在担心里。

你的情绪来自于他没有做到的部分，或者来自于你想让他做到而没有做到的部分。

我怎么担心转化成更有力量。研究问题并不能解决问题。研究黑暗不如拉灯。

解决问题是最浅层，我们要学会迎接问题。

我摸到球就已经想象到进球的画面

总结失败的教训，不去研究成功的方法。成功是成功他爹。

研究问题更熟悉了问题，向幸福学习幸福。

哪怕十比一都要研究那一个足球是怎么进的，每天研究成功的经验。

无意识的动作受到奖励，他就会慢慢强化这个动作。

否定会带来恐惧感这种动力是不会长久，肯定可以带来喜悦，这种动力更像梦想的力量。

让他独立让他做决定，让他选择，哪怕有一点点的微光都要用十分的状态鼓励他。

无论企业管理和家庭都是一样的。态度温和立场坚定。

普遍生活中的父母都态度坚定立场温和。

越允许他越放松，越会为自己做决定！

探索未知不是带着恐惧而是带着好奇和探索，看到自己拥有的。

中场休息

红日导师，带练习，超哥总结。

秘诀，教练地图。心灵空间图

父母，伴侣，兄弟姐妹，孩子

伴侣是合作没有血缘关系

子女反射到社会就是员工

来自男人和女人

男人和女人没有孩子离婚后代表是前度伴侣。

渣男，暴力，女方对对方仇恨，放在心里，行为上离婚了，但心灵上还是有

再来一对关系，如果前段时间关系没有完结，就会把之前的经历投射在这个男人身上，把她培养成之前的状态。

男人和女人结婚了做了伟大的事情，卵子和精子，在子宫里胎动，十月怀胎？为什么十月怀胎，子宫装不下的时候就会生下来。生下来的时候会有分离恐惧，

生下来以后他就会先熟悉的感觉是需要妈妈的，如果生下来找不到妈妈他恐惧了就会把这个恐惧藏在自己的身体里面。

孩子身上有一半的基因是爸爸有一半是妈妈，孩子身上有两股能量，男人和女人。

如果女人男性活的太强在事业上是有创造力的但在家庭里就会干仗，男人很容易出去找别人。

家庭的心灵空间，爸爸妈妈结婚有了我我在结婚有了我的孩子，这就是我没在的空间。妈妈蹲下指责，当事人想去帮助妈妈，自己的家庭就缺位了，老公就会空虚，孩子也空虚。

自己的家庭都跑到原生家庭自己的家都没有了。

生活的现状和问题都只是心理空间里面的真实呈现，也就是错位，秩序整体平衡出现问题。

苍蝇不叮无缝的蛋，当出现问题的时候就可以看到背后的动力

教练就是唤醒

三个人父母和孩子，孩子长期和妈妈在一起就会学会妈妈要不认同妈妈和妈妈一样，要么就是反抗妈妈和妈妈不一样干掉男人。

成年后就会找男人或老公的时候把这种方式对在自己男人身上

用症状获益的方式来惩罚这个男人。

有这种孩子在爸妈中间，

或者孩子到爸爸右边，陪伴着爸爸，变成爸爸的心灵伴侣，未来找男人就会找爸爸一样的男人，把爸爸的味道投射到男人身上。

或者现在父母后面当成父母的父母。

还有一种把孩子送到爷爷奶奶或者外公外婆这里，孩子就会觉得爷爷奶奶是爸爸和妈妈，她和爸爸妈妈就会变成兄弟。渴望被看见的时候就会攻击自己的父母。

练习：体验5个位置妈妈的心灵伴侣，爸爸的心灵伴侣，父母的妈妈，父母的孩子，被送出去的孩子！

我是谁我要成为谁，我喜欢做水？推荐谁在我家这本书！

练习后总结：物理空间，所有的外在空间都是内在空间的投影，为了让我们找到我们自己在哪里。

你是成年人还是小孩子？指的是心灵空间，巨婴书，如果你做了孩子请问你做了谁的孩子？

你真的嫁给他了吗？有些人一直在自己的原生家庭里面做孩子。

做自己就是我即是爸妈的孩子，我又是孩子的爸爸，我也是老公的妻子。就是可以随时角色转换。从道德上行为上指责都没有用。

看到心灵需求以及对爱的呼唤。

问题提问：什么叫智慧的爱呢？什么叫有支持？智慧的爱就是给到对方爱的机会。让对方能够有付出的机会。智慧的爱，就是太好了，再拿点身边的朋友就喜欢这个。

对孩子说能不能帮帮忙？给到别人付出的机会，给到别人价值。为什么做交还就是为了回到自己的位置上。

快乐的能力是来自于快乐的样本。

父母如果不快乐我们很难快乐。

如果父母不快乐我们快乐会有罪疚感，而想要带出来就是要穿越罪疚感活出快乐。

想快乐学习快乐。哪里疼是情绪被扰动可以告诉助教。

为什么用可怜，你用可怜你每天看到的都是可怜。

内在可怜才会映射可怜，或许你的内在空间有一个可怜的孩子。

对于孩子来说，每一种爱才叫完美和完整的爱。

你说我可怜我就可怜给你看。

不要抱持自己的问题不放。

胃其实就是情绪储藏的反馈

我很脆弱，能坚持脆弱这么多年这个就很了不得，我坚持不了。

多交流和爸爸相爱的故事。

中午作业：开始探索我们为什么成了今天这个样子？只画原生家庭的图。家谱图。人生大事记。

每位成员都写上职业，年龄越信仰，文化，爱好，特质。

教练一个或者支持一个人，需要了解这个人过去的能量。

三个正面特质也要写三个负面特质。

死亡离婚都要备注年龄。

下午1:两两分享家谱图的探索

练习2:家谱图探索，

教练只需要发问不需要介入。

很多冲突就是自己把坚持的规条投射给别人，不过都是自己规条的冲突。

两两搭档去探寻，回来总结提问。

建筑姐姐提问：妈妈是我的，你在妈妈肚子里住的是一手房，我还没有做够你的孩子，我想让你宝贝我。

当你能脆弱下来弟弟也可以保护你。

这么多年演了一部独角戏。你不抱不代表别人也不能去抱，妈妈我一直想让你主动来抱我，其实我也没有主动抱过你。从今天开始享受自己的爸爸妈妈。

问题是什么也就是问号在哪里？

和家里链接不起来，我拒绝了解后面是什么？也可能有不原谅，重年轻女是故事还是事实？

你要像和别人讲的那样对待我。如何看待问题很重要。

每个人超越不了自己时代的局限。

看着爸爸，每走一步有什么感受就把感受表达出来，问题不是问题感受才是问题

我恨你，很背后东西其实我有多么的恨你就有多么爱你，爸爸鞠躬，对不起，鞠躬，对不起，拿包包代表阿爸妈妈的故事，现在我把您们的故事还给你们，不管你们两个怎么样你们都是我的爸爸和妈妈，我都是你们的孩子。

练习：把爸妈不让自己做什么改成我可以做。我可以偷东西，但我可以选择不偷

我们可以不孝顺到我原则孝顺

可以是给到对方更多选择。第二层我们决定的人生，越给到对方空间对方越可以自己做决定。

你可以先写作业再玩也可以先玩在写作业你决定。孩子的感受是自由的！

休息

回来后红日导师

心灵空间，教练的是心灵空间的位置，行为背后的你是谁？

意识结构层次

行为

应对方式

感受兴奋愤怒伤害恐惧，悲伤，感受的感受，

观点，

期待，对自己对他人，来自他人的，

渴望，人类共有的，被爱被关注，归属感，安全感和独立。被认同。

自我我是（生命力）

曝光看见就会改变。教练学会自我教练，我要活出一个轻松快乐的女儿来爱你。期待没有被满足就会有愤怒

其实我好累，我一直撑着，其实我多么渴望被你理解被你看见

冰山演示，和妈妈的关系。

教练不是教练当事人行为背后的真相，

练习没有的话就是对方需要改变，自己不需要改变，或者还有意义！

我没有给到他支持，比当事人更理解当事人，就是看见他的动力，她想要支持到当事人，超哥问你能允许对方不改变吗？

逃避也是自我保护的方式！

说不清楚做不到。

当对方一直想不到，就用假如框架。