【日精进打卡第1321天】
姓名：陈颖嘉
公司：马来西亚盛和塾
【知～学习】
✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观
✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。
今天经典诵读：
✨《六项精进》2遍，共2608遍
✨《六项精进 — 通篇》0遍，共15遍
✨《大学》2遍，共2608遍
✨ 《六项精进》书籍0页，共174页
【经典名句分享】
✨ 好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇乎。——摘《中庸》
【行～实践】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都会喝一杯温的竹盐水
④ 坚持每天打卡
⑤ 在家修养和好好陪陪爸妈和小狗
⑥ 看线上文章
二、齐家：
① 在客厅陪爸妈和小狗
② 跟姐姐在微信联系
③ 跟爸爸妈妈聊天
④ 帮爸爸处理一小部分的家务
三、建功：
① 线上会议 10am ~ 11.30am 左右
② Email 一位塾员所需公益游学团的 Invoice
③ 学习两个新的海报 APP 的操作方式（微商水印相机 + Canva APP & Website）
④ 完成一张线上公益讲堂的海报
⑤ 处理 4张 Linda 需要的图片
⑥ 与理事们、Kelly 和 Elaine 一起商讨海报是否有什么可以进行修改
⑦ 线上文章，微信公众号：活法
✔ 不要以 “自身” 好恶为基准去衡量一切
感悟：在尊重正义、公正、勇气、诚意、谦虚以及爱等作为一个人理所应当遵守的基本价值观的基础上，再进行必要的判断。
✔ 知错就去改，烦恼无意义！
感悟：改过之时，只要明白自己之误就好，即可将此事抛诸脑后，立即向前踏进一步。
🤓 16/12/2019 开始实践的目标：
✊ 晚上12点前睡（先从12点开始） 95/126
✊ 不吃油炸 71/126
✊ 不喝珍珠奶茶 88/126
【积善】：
️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日0善，总计675善。
【省～觉悟】
① 喝很少水
② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方
③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心
④ 还没把自己的生活规律调整好
⑤ 工作时间需要调整坐姿
⑥ 忙起来跟身边的人说话的语气需有意注意
⑦ 忘记根据完成日期处理事务
【感谢】
❤ 感谢父亲，母亲的养育之恩和一路上的陪伴
❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标
❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班
❤ 感谢曾经帮助过我，让我成长的每一位
❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助
❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出
❤ 感谢自己还活着，能为社会及身边的任何人服务
❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处
❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人
❤ 感谢盛和商学的全部老师，老师们都很棒，是我的好榜样
❤ 感谢自己会有早睡的时候，让自己睡好
❤ 感谢服务过我的每位服务人员
❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们
❤ 感谢志工家人们满满的正能量
❤ 感谢自己有所成长，有新的突破
❤ 感谢天时、地利、人和
❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士
❤ 感谢 KK老师，Katherine，Kelly，Elaine 为盛和塾付出
❤ 感谢为孩子们付出的天使们
❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力
❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡
❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们
❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我
❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主
❤ 感谢昨晚能睡好
❤ 感谢每天都在陪我的他
❤ 感谢爸爸煲饭、煎苦瓜蛋和煲紫菜汤
❤ 感谢这段期间可以在家陪爸爸妈妈和小狗
❤ 感谢我家的两个宝贝
❤️ 感谢站在前线的所有天使
❤ 感谢这期间还有持续营业的老板、工作人员和政府部门的工作人员
❤️ 感谢理事们、Kelly 和 Elaine 的协助
【志愿】
🦄️️️️️️️️️️️ 还在世上活着的每一天，都会行善积福，为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。
🦄 一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起， 飞更远。
【打卡始于20190627，持续打卡于20200420】
