琳琅满目的护肤品让人挑花了眼,各种护肤流程让人目不暇接,网间传闻一个日本女孩子,晚上洗完脸的护肤流程需要18个步骤,听到这个,我整个人都不好了......
首先我们来说说护肤风格,大家不要惊讶,找到自己的风格才能做到简单高效。就想穿衣服一样,有淑女、森女、欧美、英伦、日系、韩系等各种风格和品牌,你一定要找到适合自己的那一类风格,不要老想着我要驾驭各种风格的衣服,一个普通人一生能驾驭一个风格就已经不错了,就像一个温柔贤惠的长相,非要去驾驭黑色重金属朋克风,这肯定是不行的。护肤也是一样,它也分为日系、韩系、欧美、药妆、芳疗、植物护理等等,还要根据自己所处的地理位置,更加细化自己护肤方向,比如你家在一个江南小镇,跑到大西北去上学,那你的护肤品也要随之调整,烟雨蒙蒙的江南跟气候干燥的大西北是完全不同的两种气候,如果这时候你不调整自己的护肤品,可能会造成皮肤极度干燥。
风格的认定,还需要自己不断的尝试,这不是别人说一句你是干性肌肤或是油性肌肤就能解决的问题,还是要靠自己不断的摸索,综合考虑地域环境、皮肤性质、护肤习惯和品牌的契合感。通过尝试,知道哪些成分你会过敏,哪些成分和你的契合感比较高,而不是一味的陷入各大品牌的广告和网红种草的泥潭。
说了这么多,那么有没有什么办法是通用的,当然有!下面我们说说日常肌肤护理原则,这个原则适合于所有人,可以负责任的说,如果你能坚持做到以下内容,那么坚持一两个月一定会看到效果的。
首先是洁面,到位的清洁是非常重要的,洗脸也要掌握方法,适当的水温,用适当的产品和正确的手法才能事半功倍。另外说明一点就是如果不化妆也不需要卸妆,避免过度清洁。
适当的水温:36度,温度太高会加速皮脂流失,加速老化;温度太低,洁面的活性成分无法激活,清洁效果会大打折扣。
正确的手法:每次洁面三分钟,拍脸洁面法。
1、先用清水拍脸10次;
2、洁面液在手上打出泡沫后,先清洁T区,每个局部位置4个八拍后,清洁U区,每个部位2个8拍,再清洁T区4个8拍;
3、清水清洗30下,一定要大量清水冲洗,做到脸部无残留,大量冲洗!!!
小编我每天也没有拍的这么严格啦,反正就是拍拍拍,这才是洗脸的正确打开方式。
这是每日最基本的清洁,其次每周做一个泥膜,帮助毛孔深层毒素排出,尤其是那些毛孔有堵住,黑头白头一堆的人。2-3次补水面膜,补水是不管什么类型的肤质,一年四季都要做的工作。
适合自己的产品:洁面产品尽量选择氨基酸或者氨基酸葡萄糖成分为主的洁面,油性肌肤可以选择手工皂,但是一定要选择冷制皂,而不是很便宜的皂基皂,冷制皂大多都不是很便宜,皂基皂比如舒肤佳就是皂基皂。上面提到的泥膜,大家可以某宝选购,以死海泥为好,世界上也就那一个死海,大家选购的时候注意产地。补水面膜,推荐大家一个日本的断肌水,还有各芳疗品牌的花水纯露,而不是各种粘不拉几的贴片面膜。
以上就是大家通用的最基本的护肤步骤,可以毫不夸张的说,使用正确的手法配合正确的洁面产品,仅仅是通过洗脸这一项改变,两三个月就能看到很明显的改观。