17:30，飞机降落在拉萨贡嘎国际机场，海拔3521，只要不乱蹦跶基本没有啥反应。在高海拔地区，所有生物的节奏都会放慢来适应，我们微笑的面对一切，保持敬畏之心！
21:00，大部队集合️晚餐。有点小雨，坐三轮车或走路都可以。我选择步行，感受一下拉萨街头的夜景，随拍一张布达拉宫！
相比2012年，感觉路边摊要多一些，满街售卖各种珠串和成堆的公用小摩托车，果真是旅游城市的特点！晚餐肯定是藏餐，苟儿姐早就预定了位置。菜品很丰富，土豆饼、烤羊排、手抓肉和生吃牛肉味道还不错！PS：开始用醒图软件学习拼图，要保持学习热情与时俱进，不然会被社会淘汰！
酥油茶和啤酒都好喝，但都不敢痛饮！酥油茶可以缓解高反但热量高，啤酒喝多了又会引发身体不适，毕竟是高原，咋们小心为上！出发的时候我称了体重，回去后复称的结果会是什么呢？我家名哥说可能要长五斤哈哈哈……
8月20日，下雨。昨晚睡眠一般，中途醒了二次，迷糊到7:30。带了跑步装备，不敢跑，要保持敬畏！今天会在拉萨呆一天，很多人没有去过布达拉宫得去，预约的进宫和大昭寺游览900元一人，晚上看《文成公主》。由于我们之前去过，所以我上午选择当下流行的旅拍，正好弥补一下去年想拍未果留下的遗憾。下午再去拉萨街头远远近近的走走，既保持运动又采民风，换了环境换个眼界换种思维，把自己从工作状态中扯出来。
美好的一天，从丰富的早餐开始。早上9:00，按预约时间旅拍。天空还在下雨，凉快，人少，也好！ 脱下戎装换藏袍，化妆师巧手把我变成了民间仙女，自己都有点不敢认了！发几张毛片给大家，我就是我不一样的烟火。
拍摄间隙，与薛姓摄影师聊了会，八廓街上大致有一百余家旅拍小店。这是应运而生的服务业哦！你需要留下美，我正好帮你完成！RMB就这样流通了！
在大昭寺门口，我被摄影师指挥着摆拍各种。我选择基本款299元加一套衣服加200元，精修照片12张，一周后取。就这样玩了一上午！除了收获美图，还学习了怎么摆姿势拍出来才美！关键词：要微笑！
街上的人越来越多，虔诚跪拜的、转经桶诵经的、旅游打卡的、旅拍的满眼都是，生生不息的感觉！
雨停了，天空马上清澈明朗！的确是需要预约，好一幅热闹非凡的画卷！这里管理比较严格，进街要刷身份证！
回云朵酒店把周先生带出来，在后面吃了二碗花溪牛肉粉，花费42元，还是不便宜哦！结果小王姐说她和苟儿姐二个人吃面花了80元，感觉我们还拣了便宜样！
小周哥和他们在大昭寺里面转，游客照还是要拍的！从布达拉宫走下来大致二个小时半，大家都喊累！
在酒店休息了一下，三点出门去，收割风景分享给你们！这是花哥上午拍的，不知道是在哪里。
这是下午我在布达拉宫广场旁边拍的，闲逛时无意中发现了这蓝天白云的角度！
这是蹭旁边两个小青年的矿泉水拍摄的，想要在水泥地的广场上拍倒影，就这样干！
这图片惊艳嘛！其实是趴在地上，前面有一块蓝色镜面。我想可能是矿泉水倒着浪费，政府专门为群众准备的吧！有个热心小伙子免费帮大家拍摄，就是人多要排队！
晚餐后到超市购买明天开始穿越阿里路上的午餐。这里最方便的交通工具是人力三轮车，在拉萨已有30年存在历史，车夫大多是青海、宁夏过来的。微信名为“夏天好”的师傅说：七八年前统一制作了上车议价的背心，算是规范管理的明示吧！
路上花哥偶拍的夜景！ 天真的那么蓝，不用加滤镜！
这是苟儿姐朋友用“慢门”拍摄的布达拉宫的夜景，这个网红机位在八廓商场四楼楼顶天台上，需要穿过星月菩提咖啡厅，得消费30元才能上去。建议傍晚来拍，拍出了布达拉宫下车水马龙的效果，下面是喧嚣的人间烟火，上面是庄严的布达拉宫。
本来说好的没事看电影去，被想睡觉的周哥水了。时间尚早，一波人看《文成公主》去了，我们来酒吧坐坐，感受一下拉萨的本土夜生活。老板是花哥朋友，也是主唱歌手，一首《哭砂》好听，我想可能适合我们这个年纪的人吧！
花哥带着15岁大女儿叶子阿乌来泡吧，教他玩骰子，他说先感受锻炼下，免得以后被别人骗去，这个爸爸该点个赞！
明天穿越开始，我和你们一样都期待着……
