这周过得很快,清明假期过后,上三天班就迎来周末。
昨晚睡前取消了闹钟,今早6点就自然醒了。喝下一杯蜂蜜水,蒸上两个鸡蛋,下楼。
在小区做下热身,开始绕着湖边慢跑。晨跑的人很多,散步的人也很多。每隔几十米,便有湖边垂钓者。茶花已经过了盛开的旺季,还在树上的,就像即将步入迟暮之年。湖中一艘艇,在打捞着湖中的杂物。
就这么听着音乐,慢跑着,不追求配速,不追求步频,不追求步幅,就这么慢慢晃着,只要脚步不停,就是好的。
绕湖一圈,刚好10公里。拉伸、放松,慢慢走回家。
在小区门口的超市买了只猪脚,前几天上班,每天都是随便炒点菜对付下,今天整点大菜改善下伙食。
美好的一天,从清晨开始。