最近读书和上网看新闻，两次看到关于渐冻症的话题。一个是北大女生因为渐冻症，写遗嘱捐献器官;一个是美国渐冻症教授抒发个人人生感悟。两个都有些沉重，两个又都有些正能量。
我从小身体就不太好，像个病秧子。父母说我还是婴孩时，差点得病死掉。我能一直活着长这么大，也算是个奇迹吧。高中时查出肝脏不太好，从此一直有个阴影。每当看到或听到有人得病过世，就心里慌得很。看来我还是怕死的人。
因为怕得病，五年前我开始跑步锻炼。五年下来，我一直坚持不错。虽然偶有中断，但时间都不久，很快就恢复了。可以说，跑步是最近这些年来我坚持最好的一件事。我希望会管点用。
但是我的体质决定了还是不可以掉以轻心。近两次体检都表明我的有些指标已经不太正常，需要好好调理和保护。同时，我也不得不思考一些人生最根本的问题，比如得了重病怎么办。
人当然都是怕得病的，大多数人在健康的时候也根本不会去考虑得了重病怎么办。而像我这种容易得病体质的人，则需要提前思考一下这些问题。
有人认为思考这些问题晦气，我却认为这是理性人生的需要。生老病死本就是人生的常态，必须要学着面对。有了理性的思考，有了理性的态度，在疾病到来时，就不至于完全不知所措。
我想，如果有一天我得了重病，我应该坦然地接受。学会接受，是面对重大挫折时应有的心态。大概人生不如意事常八九，疾病只是其中之一。不管遭遇什么不幸，接受应该是第一步。
接受了得病的事实后，我要判断，这是什么样的疾病。它是可以治愈的还是不可以治愈的，是长期的还是短期的。通过这种判断，再决定下一步。
如果得了重病，非常重要的一点，那就是感受和体悟。美国的那位渐冻症教授，在他生命的最后几个月，对自己的疾病，对自己的人生，做了非常好的体悟。他的学生将这些体悟记录下来，就成了社会的精神财富。病人也就以这种方式最后活出了质量。
我想，人来到这个世界上，除了体悟美好的感觉，快乐的感觉，也要仔细体悟不美好饿感觉，痛苦的感觉。疾病也是生命中宝贵的经历。这样一份痛苦，证明我们来过。因此，如果得病了，不管多么痛苦和不堪，我都要细细去体味这样一种感觉。除非病情的发展根本不容我去体味。
只要不是马上就要失去生命，只要还有些时间，我就应该继续再做些事情。即使身体不能动弹，也可以尽量做些事情。可以为自己做些事情，或者弥补一下过往的某种遗憾，或者增加一些人生的精彩。也可以为他人做些事情，最主要是亲属。人活着，即使到最后一刻，也不全是为了自己。
得病了，人可能将不再有尊严。这一点是最折磨病人的。许多人觉得这是最大的悲哀。在病得毫无尊严的时候，人自然会想到自我结束。我想如果是我也不会排除这个选项。但是，没有尊严的人生，我也愿意经历一段。我尽最大努力追求人生的尊严，但是并不过份执着。
或许还会经历孤独和恐惧。没有人照顾怎么办？即使有人照顾，但无法做到时刻在侧怎么办？照顾的人不理解，发泄情绪怎么办？甚至更极端点，受到虐待怎么办？在极为重病，失去行动能力的情况下，其实是没办法。因此我认为，病人有一项基本功必须修炼，那就是忍受。不能忍，也得忍。
有人说如果想看看地狱是什么样，只要去医院走一趟。或许我们都要经历这么一趟吧。我希望自己经历意气风发，健康活泼。但是我也做好准备，经历衰朽和虚弱。
之所以认真思考这些，更重要的是要提醒自己珍惜目前尚属健康的生命。这样的状态不会持续太久，随时可能失去。在健康的时候，尽量别浪费了，尽量创造点值得留恋和珍惜的记忆。同时，学会保持克制。生命既有张扬的那部分，也应该有克制的那部分。
如果真的病了，把这篇文章翻出来看一看。静静心，别着急，慢慢来。
