瑜伽是关于达到绝对的平衡、洞彻的清晰、以及不竭的勃勃生机。有了这些，你就和生命极为相宜。
Yoga is about attaining absolute Balance piercing Clarity,and inexhaustible Exuberance. With this, you are immensely fit for life.
——萨古鲁
永远不要想 “我想要成功”。只需要关心如何让自己成为完全绽放的生命，然后它自会展现出来。
Never think, “I want to be successful.” Just see how to make yourself into a full-fledged being, and it will find expression.
——萨古鲁
妙觉：20/40光环体早课第20天。周五早安。早上醒来有健康，内心充满感恩和喜悦。美好的清晨，一起来做昆达早课吧。瑜伽就是每天的生活。我愿意过有觉知的生活，这样才是真正地活着。在每一个奎亚体式里带入深长呼吸或火呼吸，带入觉照，享受过程，不急不缓。内心是舒展的，愉悦的，临在的。感受能量流转，感受鲜活美好的生命。好好习练，好好生活，喜悦绽放自己，如花儿一样。
[太阳]生命
✨✨✨
好好生活，绽放生命。
2023.5.26，早上5点，20/40
光环体昆达团体早课第20天&
昆达团体早课第582天打卡️
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