眼神表情：看看尼克胡哲演讲
眼神与表情的练习从什么地方开始呢？#####
从对它的感受开始。
演讲在肢体动作中有个三定原则：#####
第一定：站定，即站姿。
第二定：眼定。
第三定：笑定。
什么是眼定？
就是坚定着看着你的听众，看着他的眼睛而不是看他的其他部位
（1）一对一对视法：看听众的时候，看他两秒时间不要换人
（2）九宫格点视法：分好九宫格后，只看一个格子的中间，看中间其他人也会觉得你在看着他们。
演讲:#####
小场：人数50人左右，用一对一的对视法#####
找那些积极的人，盯着看2秒，很关注你的人更要多看。
大场：人数500左右，用九宫格点视法######
分三轮点视：
第一轮： 前排 左 右 中
第二轮： 中排 左 右 中
第三轮： 后排 左 右 中
眼神两种练习方式：#####
1，找一根木头或者树盯着3分钟，眼睛不飘不转。
2，找两个好的搭档，面对面练习，练三分钟，能坚定的看着她，不飘，通过眼睛进行沟通。
笑定：#####
笑的秘诀不是笑的本身，而是笑传达的是积极的正能量的热情，听众都喜欢有热情和正能量的人。
怎么练习呢？两个标准：######
1，把你的八颗牙齿都露出来；
2，还要眼睛眼睑凸出来。
做好以上两点才是你真诚的微笑！
总结：#####
保持你灿烂的微笑和坚定的眼神，跟你的搭档或者你的伙伴进行对练，练习的时间，三分钟不能停，这时候感觉到脸部会僵硬或者酸，都是正常的，最终就是练出笑的肌肉。
请继续看第11课时：魅力语言训练
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