用好一句话都行动和感悟,思维决定行为,行为修正思维。

用书侠1.1

今天用《最重要的事只有一件》里的最有感触一句话是“真正的专注是指只专注于一件事”。

又这么晚才开始写啊,我发现最近我快成夜猫子了,每次想着早点休息,可是,精华课程,讨论,交流,都在晚上啊。舍不得去休息。

然后我这几天没有管好自己,都是晚睡,晚起,每天晚上,下决心要早起,第二天又没起,然后就降低自我价值,然后做事就没劲了。

不过我昨天晚上听到了一个分享,就是接纳真实的自己。

没早起就没早起吧,我接纳我又犯懒了,正常。

人的本性嘛!又懒,又贪。接受。

然后呢,一天一页书,我想看《洛克菲勒留给儿子的38份信》然后看了三份,还复制摘录了一些我喜欢的句子。

接着就是想听戴戴班班的《学习的最大障碍不是没方法,而是坏情绪》里面就在讲,如果想要高效的学习,那就和自己的恐惧和贪婪和谐相处。积极的情绪有益于大脑提高认知。

坏情绪也是我的一部分,接受它,和它对抗半天它不仅不会消失而且还很耗能。不如接受。

中午,我想睡觉,然后就睡觉了。醒来发现今天英语没练,然后坐在那里,就把英语完成了,心就一直在练英语什么,没有之前那种一边学着英语,一边还想着要不要去读书啊,或者一会儿听什么课啊,或者要不要看什么电影,分散注意力的事情,反而高效了。

吃晚饭的时候,就吃饭,很享受。

昨天看了《哪吒》一直想写观后感,因为看那个电影的时候把我感动的稀里哗啦的,想写点东西。

然后吃完饭后坐在哪里,写完了观后感。

又想做运动了,找了个视频跟着做了,

读书课开讲了,听课去了,过了一个特别有益义的元宵节。

高老师的,讲他自己对看《曾国藩传》的分享,不同年龄段去看,和从高老师他的思维角度再去看书,我突然感觉,那边我看的想犯困的书,有了不一样的意义了,瞬间感觉得到了本武功秘籍。

然后又去另一个群学习去了,去的时候,老师已经开讲了一段时间了,我默默的爬楼,渐渐的跟上节奏,和老师同学们,互动,把我心里话都发出来,老师从她的思维角度,来指出我的盲点,修正我,鼓励我。突然感觉人生啊,特别棒!我也不是那么差,最少我认识了好多优秀的老师,我跟着他们慢慢学,慢慢做,我也可以变得不一样。

今天学到一个点“先学着认可自己,想什么比是什么更重要,善于肯定自己,善于行动,不卑不亢,干就完了,做出来才知道哪里错了,才有改的机会。”

对干就完了。今天的写50个字也完成了。

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