最近陷入了疯狂吃东西当中，尤其是面包，碳水类的东西。并不是吃了就满足，吃饱吃撑都还想吃，想不停的吃。
为什么要这样子？前段时间我买了私教课，为了瘦我让自己断了精米面，只吃低碳的东西。那段时间我很开心，忙于减肥无法自拔，自己做饭自己计算碳水，看着自己的肚子一点点缩小特别的开心。
一周前的周六，我去广州玩了，开启了大吃大喝的状态，面包蛋糕，吃了特别多。心里的那根弦好像被撬开了，原本可以对面包蛋糕可以不在意不在乎看到也可以不吃，但是现在完全没办法了。
内心活动是，我想吃，但我不能吃，吃了就胖了就前功尽弃了，我花的这一大笔请私教的钱就浪费了，最后我还是吃了，而且吃到停不下来，吃到肚子特别撑，吃到足足胖了5斤。在短短的一个多星期里我胖了5斤。
心情可想而知的差。。再加上工作不忙。。就开始胡思乱想了。
我到底是因为什么不开心？觉得自己花了这么多的钱减肥，还没管住嘴，还胖了。我的预设是，买了私教课，开始一直变瘦，成为大家眼中身材好的人，终于成为自己羡慕别人的那一类人，自己就觉得很开心。现在我胖了，也不想运动，预设就崩塌了，就不开心了，潜意识只知道吃东西会让自己开心，于是不停的吃。
我无法接受一个胖的自己，无法接受朋友圈里的自己跟现实里的自己是不一样的，我好像不爱自己了，想把现在这个臃肿的自己藏起来，把自己的大脸藏起来，把痘痘和粗毛孔藏起来。
活在滤镜下太久了，久到忘记自己真实的样子，觉得滤镜下的自己才是好看的，真实的自己一点也不好看。我好像活在了别人的眼里，并不是为着自己活得。
朋友圈是发给别人看的，想要别人关心自己，想要玩的比别人好，处在与别人比较和想活得比别人好当中。
要是把所有的隐藏，逃避，小心思全部都暴露在日光之下。
我做不到。
怎么样才能让自己舒服。
胀胀的肚子并不舒服，肿肿的腿并不舒服，大大的脸也并不舒服。
怎么样才能接纳自己，关心自己，让自己开心起来。明明以前吃东西就可以变得很开心现在却那么的不开心了，每天拖着笨重的身体生活也特别难受。
这个套貌似解不开了。。
