寻求安全感出现最多的是在亲密关系当中，在没有亲密关系之前我们把寻求安全的视角放在了原生家庭。等到对方的出现在你的生活里，相近如宾之后大都相爱相杀。两个人把寻求安全感全部放到对方身上，这使得有一方要不妥协要不远离。让我想起了冬天里的两只刺猬的故事，因为天气寒冷，靠近相互取暖，可如果距离太近，彼此身上的刺儿就会把对方扎得生疼，他们不断的尝试，最终在不断地靠近、分离、再靠近中找到自己最佳的位置。这很像感情中的男女，因为爱的名义走到一块，又因为难以把持的距离，而让彼此不快乐甚至受伤害。
安全感的缺失是亲密关系中最常见的分歧，换句话说很多分歧与争吵都来源给不了或者得不到安全感的发泄。在感情世界中我们似乎听到的是女生比较容是缺乏安全感，理由是男人没钱、没房、不成熟等等。这是在情理之中的事情，因为女性在感情中处于世俗定位的“弱者”。俗话说的好：嫁汉嫁汉穿衣吃饭，如果一个男人不能保证一个基本的生活需要，广义的来说这个男生给不了伴侣安全感。但是一旦男生缺乏了安全感，那对于女生来说就是多了一个“儿子”。因为大多数男性如果缺乏安全感，会更容易转移到伴侣身上，因为天性中强烈的征服欲望，希望这个女生成为自己的私有物品。
刚开始吃了吗、喝了吗、睡了吗是一种体贴关心的方式，为什么到了后来这些关心成了一种枷锁呢？因为男生在缺乏安全感的时候，去过问这些问题的时候不单单是出于对女生的关心，更多的是一种监控。以至于发展到后来：在哪？干什么？和谁？男的女的？几点回家？，然后就是一通夺命连环扣。没有得到对方的回应，思绪开始乱想——她肯定有不可告人的秘密。她是不是劈腿了？等等问题和脑补的画面，见面的时候一开始的关心变成为质问或者是一种反常态的表现。对方深深的感受到自己被控制了，更严重的是对方不再相信你了。亲密关系之间，信任是最起码的尊重。一旦没有了信任就像一个犯罪嫌疑人，最可悲的是犯罪嫌疑人来在寻求证据自己没有出轨没有二心。伴侣之间连最起码的信任都没有，才是最大的没有安全感。
爱情关系其实很像父母与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安，仿佛“一日不见，如隔三秋”。当自己还有一部分的自卑情结，把对方当成自己的私属物品去对待。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程；男生会幻化成父亲的角色，女孩幻化成母亲的角色去包容理解伴侣的言行。久而久之角色扮演的越来越不情愿甚至有些疲惫的时候，这段感情就走到了尽头。因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。最原始的不安全感大都来源于原生家庭，如家庭里缺少父亲，由母亲一个人抚养孩子，母亲自身的不安全意识和自我保护意识就很强，这会让孩子潜意识里过多警惕外部世界，在对待感情上的另一半就会过度谨慎和猜疑；亦或是童年一些需求得不到满足的时候，就会造成安全感的匮乏。长大其实不是忘记了那件事，因为安全感是可以被生活经历滋养的。我们看到的妈宝男女、巨婴男女其背后的原因大都是缺乏安全感造成的。我有什么需要，不用开口，爸妈就应该知道，而得到照顾最好的办法就是哭闹，但在成人的世界里，这样方式行得通吗？可能不去哭闹，而更多的是通过暗示和冷战来让对方明白你的需求。所以会极度害怕失去，越害怕就越想控制，这让两个人的感情空间变得越来越小，不断地纠缠反而让他离你越来越远。
感情关系中遇到的任何阻力，比如争吵、责怪、分手、离婚，都是一个很清楚看到对方的不安全感在什么地方，重要的是它对方的不安全感来临的时候，你是把自己当成父母的角色去委屈而且无奈的包容或者纵容它，还是选择通过至高无上的爱情法则去理解他。选择用这两种方式的人下一次遇到同样的问题还会再逃避，因为自己还未锻炼出真正能迈过那道坎的能力。好的伴侣关系，不是牺牲自己的需要去满足对方，而是要尊重对方的不同，同时有能力表达自己的需要。在关系中，不管哪一方牺牲太多去满足对方，关系都会出问题。
有人说，一切负面的东西都归结于自己遇到的伴侣，是他们不够好、不够成熟、不够有责任心，其实每个人遇到什么样的人都是自己潜意识选择的，想想自己的气场为什么会吸引那样的人，为什么不能和自己满意的人有交集。一个人成熟之后的行为模式会比较稳定，如果不刻意地去努力和改变，往往潜意识就会选择那条你习惯走的路，荆棘丛生再次让你伤痕累累。
