我自己是一个对时间概念特别不敏感的人，而且拖延症很严重！虽然清楚自己的问题症结所在，但是总找不到合适的方法（此处也可能是借口），做事情总是缓一阵，急一阵，导致到现在还是在被时间追着走。
所以在开始学习的时候，自己会有意识去积累有关时间管理的方法。
01.早起是人生第二大资本
几乎所有的成功人士都有早起的习惯
玛格丽特.撒切尔每天早晨5点起床，建筑大师弗兰克.劳埃德.赖特早晨4点起床，迪士尼公司首席执行官罗伯特.伊格早上4点30分就醒了等等
不管是利用早上的时间来读书，还是工作、运动，这难得的早上时间都是无比高效率的珍贵时光。
我也相信，早起就是自我成长、发起改变的最好开端
推荐书目《早晨型人更容易成功》
02时间都去哪了
你有时候是不是会觉得一天下来，也不知道自己做了些什么，时间就过去了！别让你的时间白白溜走
给自己建立时间轴，每隔半 小时纪录自己正在做什么，坚持一段时间之后，你就能从你的时间轴里发现
1.你的高效时间（完成工作，学习等效率比较高的时间）是哪一段
通常用来进行技能学习，阅读成长，属于大招积累时间段
2.你浪费掉的时间都在做什么事
有那些事是不必要做的，比如发呆，闲聊，玩游戏等等
你整个算下来，会发现自己浪费掉的时间有很多，如果能好好利用，每天都可以挤出更多的时间用来学习成长
3.你可以利用的整体时间断（除工作外的）和碎片时间段
整体时间用来系统学习，碎片时间可以用来进行问题的思考，文章的构建，计划实施的方案，或者听个音频，做个拉伸，微博打卡，或者发信息打电话什么的
最好就是给自己建立碎片时间任务清单，截图做成手机屏保，这样当你有碎片时间不知道做什么的时候，按一下手机就知道了
通过了解你自己这3方面的时间节点，你就可以充分利用时间去做你想做的事情
03.每日计划清单
每天早晨列出当天要做的任务清单，并且按照任务的轻重缓急排列顺序
分为
a紧急重要:立马做
b紧急不重要：做完a再立马做b
c重要不紧急:利用高效整体时间段认真的做
d不重要不紧急：列入待办清单，等有时间了再拿出来做
04.建立模版
给自己的生活中重复进行的场景建立模版，节省思考时间，提高完成效率
例如：早上起床仪式，工作仪式，邮件模版，会议模版，报表模版等等，让自己的生活变的有例可循
05.晨间反思日记
早上起来花上10分钟，梳理一下前一天的任务完成情况，有什么好的地方，有什么不足的需要改进的地方，有什么经验教训，过后会怎么做。
通过这样的方式，来提高自己的效率，避免错误重复出现浪费时间。还能提升自己的思考能力，问题的解决能力。
06.利用工具
利用手机的便捷，再加上效率App的辅助
比如，利用滴答清单，建立每日任务清单，设置提醒时间点，提醒自己到时间该做什么事了
利用forest种树，控制自己不去触碰手机，避免时间的浪费。同时记录自己的各种时间分配，梳理自己的安排比例
利用备忘录或者印象笔记纪录灵感，笔记，写作，打卡模版等等，方便查找，及时记录
07.复盘
通过复盘，了解自己的成长历程，时间效能的强度，时间的分配
把握自己在家庭，工作，成长这三个维度的平衡，是我们不紧高效的利用时间，还能保持人生的轨迹不偏失
08.时间效能
你要去思考，你有没有把握住时间的效能。什么事，时间的效能，就是这一时间段里完成某件事的概率。
比如你要卖早餐，你就需要五点中起床准备，到五点半之后就要开始出摊。如果你睡到十点起床去卖早餐，大家都已经上班了，谁还会去吃你的早餐。这个就是说要选对 做事的节点。
09.Just do it
任何技巧方法的使用都是建立在行动的前提上，没有行动，一切都是白瞎
10.以上内容参考
1.叶武滨老师的.时间管理十堂课
2.Grace的成长营课件
3.小雨的手帐课件
