没有想好文章的主题，那就随着思想波动写一写生活中发生的事情和感悟，也算让自己长一点心智。
最近一周的生活状态
从上周六算起，本周总体上是一个积极、良好的状态，但也有不满意的地方。比较好的状态是英语、健身和工作。
1.英语。加入Sophia建立的每天打卡群，督促自己每天完成“天天用英语”的昨日讲解和当日文章学习，听并朗读“清晨朗读会”每日内容，完成EF每天一课内容，能够保证每天2个小时的时间，当然，占用了一部分工作时间。
2.健身。为了13%体脂率，上周六（2月4日）开始做健身餐，开始控制食物环节，感觉效果还不错；开始在e健身训练，训练计划执行较好；加强有氧运动次数及时间，每天保证30分钟以上的有氧时间；通过ACE培训，了解了深蹲、体脂测量、身体评估的知识，自己总体比较健康。
3.工作。能够每天列出重要工作事项，基本能够按照计划完成，但今天的计划未完成，干扰因素较多，没法集中精力。
4.不满意事情。1）读书和写作处于停滞状态，自找借口是时间不够，有这方面原因，因为每天买菜做饭用时近1.5-2小时，牺牲了读书时间，健身用时较多，牺牲了写作时间。but，如果工作时间再专注一些，健身更高效，买菜能够周日集中采购，做健身餐能够一次完成5天的，每天至少还能有2个小时的时间。2）读书太纠结，最应该看的是ACE培训教材，但总想现完成高效演讲的拆书，但又兴趣提不起来。3）没有用碎片时间去构思写作的主题内容，与写作日更时候，完全是两个状态。
最近发生的几个欠缺事件
1.领导力欠缺事件。作为ACE培训小组的组长，没有充分承担起责任，打造组员的凝聚力，面对因知识问答失利而接受的惩罚，在组员起哄我独自完成俯卧撑的状况下，我没有第一时间作出承担全部责任的选项，在动员组员无果的情况下，以被动心态要完成任务，虽然组员最终一起接受惩罚，但过程中，体现了我作为团队领导者，在凝聚力、向心力不强的时候，面对难题时没有表现出好的领导力和问题处理能力，领导力需要很大提升。
2.风控意识欠缺事件。昨天下班回家，发现陪我走完川藏路的GIANT山地车被盗。虽然当时很心痛，一方面是财物损失，更因为值得纪念的物件就这么没了。虽然心情也很快就调整过来，但好好反思了下，这些年我丢的一件件心疼的物件，都说明我根本就没有风险意识和防范措施。有些值得珍惜的东西根本就不会想到丢失了后怎么办的问题，尤其是这辆山地车，不是没有意识到可能丢失的风险，但就是觉得不能够，然后把他当成了通勤车，结果就.....
3.协调能力欠缺事件。与同事的沟通中，明显是她的责任内工作，但沟通起来总感觉像是求她干一样，当然，有对方的工作态度原因，但是，这些年来，无论是当班长、研会主席、各种团队的领导角色时，在协调工作、分配任务时候，经常会发生一些不顺手顺心的状况，说明了我再协调能力、沟通能力上需要很大的提升。怎么在保持领导者角色的情况下，让对方心悦诚服的接受工作，这种情商及状态需要修炼，但目前还没理清方法。只想到先建立自己说话干事利索、干练、不拖泥带水的工作作风和风格。另外，还要心胸开阔，姿态要高，同时要保持自我。老想着讨好别人、受到别人的认可和接纳，可能是我的一个大问题，这很可能是农村环境出来的孩子都有的一项无益于领导力的潜意识性格，需要继续确认。
最近学到的一些智慧
1.硅谷来信。
1）读书可以修身养性，对于农村环境出来的孩子，家庭教育及学校教育是先天劣势，做好人、努力工作生活、能够执着的达成目标的问题不大，但在工作、生活、人际交往的方法及艺术性，也就是大局观、站在对方角度看问题、把握人性等情商方面，只能靠读书、生活经验取得，而生活经验有很多不确定性，所以读书是最后的提升方式。
2）作为团队领导者，不要给下属太多选择，甚至不应该给选择，选择越少，越能够达成目标、提升满意度和幸福感。而作为个人，也不要给自己太多的选择，一段时间只选择最重要的事情做。这也是我欠缺的，总想各方面都成为精英态，眉毛胡子一把抓，反而是蹉跎了这么多年。所以现在最重要的事情是什么？雕刻自己的身体和思想。健身是雕刻身体、学外语、看书、写作是雕刻思想，演讲是表达思想，ACE是传递雕刻身体的方法和思想。这就是我未来5年的一个事情。目前看，好像还是头绪太多，是不是需要再精简，先把ACE、外语先做好，在努力一段时间看看。
3）对待工作，不要在乎工资。复盘了以下大学毕业后的经历，总体上做到了没有太在乎工资，本科毕业去了高校，看重的是学校的工作环境和质量，辞职考研，就是了更大的财富和事业可能性，来到现在的公司而没有去深圳，是因为管理性质工作比科研型工作更适合我。但这几年，因为北京的生活压力，对工资和财富倒是看的有些重了，很多精力放在了炒股上，深感痛心。工作不在乎工资，只在乎成长，这是铁律。
4）像贵族一样生活。主要是具有荣誉感和责任感，能够从容和文雅的生活，看着不难，但做起来是需要破釜沉舟、改头换面的心态。
2.财富自由之路。成长和投资都是一个一生的事业，不能操之过急、更不能走捷径。对于投资，看的是长期、看的是目标股的成长性、看的是大势，不能做赌徒，不能将全部身家都压到上面。这真是现在的我的状态，在股票上压上了几乎全部身家。听消息炒股、不做深刻研究就买入，投机而不是价值投资。过去2年经历的牛熊市，每天花在看股票而不是研究股票上的时间太多，注意力完全没有用对。需要今年上半年完成股票投资方式转型，全部投机股票抛出，减少股市资金量，开始研究行业成长型，价值投资。
3.心肺功能是保持健康的关键参数，而抗阻力训练并无助于提高心肺功能，但能够强化骨骼肌，保证身体的疲劳损伤，因此，减脂必须保证有氧运动，但是，抗阻力训练也必不可少。
4.做重要选择时需要问自己的几个问题：1）我人生想不想要这段经历的记忆；2）是否有助于我的成长；3）是不是有助于锻造我的男人价值观；4）是不是可以纠正、是不是可以先尝试下。
以上是生活的碎念。
