你有很多衣物，这件还挺新的，那件买的时候挺贵的，第三件说不定什么时候有机会再穿的……然后它们全部静静地在衣柜里呆着，不被你“临幸”，一天又一天，甚至一年又一年。
让你扔掉，你说，你不想那么浪费。什么是浪费？凡是留着但不再穿的，都是一种浪费，浪费衣物，也浪费空间，浪费你的精力。
什么是不浪费？物尽其用，就不会觉得浪费。要是你的衣服都是特别喜欢的，穿了很多次了，淘汰它的时候会有一种特别特别好的坦然感，这才是真不浪费。我不赞同买很多很多放家里，其实来不及临幸几回，你就会又有新款了。
提出“断舍离”的山下英子女士，提倡留下少而精美的东西，提倡只与美好相伴。
她用的喝水杯子是顶级瓷器，一个杯子加一个配套碟子就是1500元人民币。日常就这么使用的。
她只有十二套衣服，六套职业的，六套偏时尚的。但她连Max Mara的大衣都是两到三年就换的（卖二手处理了），日常衣物是免税店里的不太贵的（大约跟你常买的衣服品牌差不多或者略低一点），但她的日常衣物大约一年就淘汰了，因为要穿新的、时尚的、挺括有筋骨的衣服，凡是洗的有点变型的，松垮的，不鲜亮的衣服，通通爽快舍弃。
她的配饰（项链和手表是最爱）很多，每年为自己买一个，不淘汰，换着戴。
也就是说，她是精致的，永远与美好、有质感的物品相伴。东西确实少，但讲究品质和流动。不是说人人都一定要学她，而是说，有这样一种简单却讲究的生活方式。断舍离不是简单的“物品少”，更不是“控制物欲”。
提倡“少而精”，她不分季节（说日本冬季也到处有暖气，不需要刻意分季节，大衣之下，可以单薄），只持有12套衣物（棉袄和大衣不在此列），洗涤次数多，所以一年就会更新掉。她是逐渐逐件更新的，每个月会去购买一件新衣服，淘汰一件旧的，时时享受购物的乐趣，也时时可欣赏店铺里“上新”的衣物。每月买，从容地替换和流动物品，每月都买新的，而那新的衣物，对于店铺来说，也是新鲜的。所以断舍离并不是要求不买东西，而是力求少而精，永远与最喜欢的最美好的相伴。
12套衣服是山下英子的做法，每个人可以根据自己的需要调整，但总得有个大概的数，不能毫无节制地搬个商场回家。并不是说，你家里衣帽间大到像商场，买很多回来展示就没关系，也不是说，你很有钱，随意买也没关系。你当然可以买，可是毕竟每个人的时间是一样多的，超出量的部分，大多数时间都是放着的。等每季甚至每个月出了新款，你又想买，就必然有很多是穿不上的。钱是你的，资源是大家的。衣服是你的，但没有穿着的那些丢弃的时候你必然会有惋惜的。不肯丢掉是因为不想承受愧疚感，然后一直放着，就算衣帽间足够大，你持有的物品多，那也是一种挂念。（时尚博主、模特等公众人物不在此列）
流动，意味着更新，意味着保持对“新”的敏感和觉察。处理旧物也是一种心理暗示。“流动”的意义很大，不仅是物品，还有人和事，思维和观点。该抛下的抛下，该接纳的接纳。
这样的断舍离，是我欣赏和正在践行的。
