说要断舍离的,先从扔这100种物品开始吧

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本期爱好研究Vol 2:

你真的知道生活里如何断舍离吗?

为什么本期要做个话题,因为最近爱好君也得了现在大家最【病入膏肓】且【无法治疗】的一种病:买买买!是啊,这个世界实在太多诱惑了!为了告诫和鞭策自己:真的别买了,这病得治。

说到这个话题,大家首先得来对号入座,正视自己的病症:

01.身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;

02.无数次冲动购物的受害者,因为刚好遇到特价什么的;

03.不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;

04.想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;

05.这衣物虽然已经没再穿了,放着等到变瘦或重新流行后再穿;

06.虽好几年不曾拿出来,但当初花很多钱买的,丢掉很可惜…今天开始用吧;

07.别人送我的礼物,虽然不合我的喜好不过还是留着好;

08.怎么也改不掉的拖延症;

09.反正付一样的钱,酒店洗漱套装不拿白不拿;

10.要拒绝别人却从不知如何说NO;

11.工作笔记也记得一塌糊涂;

12.莫名奇妙的安全感缺失;

13.越整理越陷入到无穷的焦虑;

14.总是无法完成计划陷入死循环的沮丧......

你是否有以上1条症状甚至多条?如果你正以这种“以物品为中心”的思想在生活,那么接下来的内容或许适合你。

断舍离,相信都听过这词儿了,它是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的整理概念,现在已经成为一种现代生活的理念。让我们从关注物品转为关注自我,思考什么东西最适合现在的自己,不符合标准就淘汰或者送人。透过整理物品了解自己,整理心中的混沌。

断=断绝不需要的东西;

舍=舍弃多余的废物;

离=脱离对物品的执着。

脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活,从内在到外在,彻底焕然一新。简单点说:抛弃一些东西,你会更加快乐。

把“过剩”的物品堆积在家中,任其受灰尘覆盖,不仅会造成居家环境脏乱不堪,连你的身心上也在无形当中形成压力。

那么,先从这些身边的物品开始。(欢迎收藏起来,看看自己多好长时间可以扔完......这对爱好君来说,也是个挑战啊,看着就头疼)

01、破洞、单只、失去松紧的袜子。

02、已经枯萎,快要死掉的盆栽。

03、廉价衣架。

04、旧数据线。

05、旧充电器。

06、旧电脑、风扇等家用电器。

07、旧手机。

08、旧玩具。

09、旧款式的太阳镜,旧眼镜。

10、两年都没用的老地毯。

11、两季不戴的围巾。

12、旧内裤和没有保护作用的胸衣。

13、过期的过多的优惠券。

14、廉价首饰和不会再带的首饰。

15、不会再看的DVD/VCD/CD。

16、用不着的扫帚和拖把。

17、过多囤积的塑料袋、垃圾袋。

18、囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具。

19、刷不干净或者略有破损的餐具。

20、3年都没有穿过得运动鞋。

21、过期化妆品,用不着的化妆品。

22、失效的长久不用的指甲油。

23、旧日历。

24、没用尽的润肤露和牙膏。

25、坏掉的行李箱、拎包。

26、没用的明信片和贺卡。

27、不出水的笔。

28、从酒店拿回来的洗漱套装。

29、放了很久都不想吃的零食。

30、旧厨具比如有点不灵的高压锅。

31、太多年的枕头。

32、发黄的t恤衫。

33、没舍得扔的旧包装。

34、以前手机的手机壳。

35、不用的钥匙扣。

36、你都不知道有什么用的旧钥匙。

37、从来不看的旧课本。(我知道你怀念青春,但该放手了。)

38、过期药!

39、已经黏糊糊的止咳药水。

40、过去工作时候的东西。(留着证书就行,别的丢掉吧。)

41、从来不用的收纳工具。(让你家反而更乱。)

42、脏兮兮的抹布和洗碗巾。

43、不好用的指甲刀。

44、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。

45、不看的菜谱书。

46、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。

49、一年之后还没用完的防晒霜。

48、你根本不喜欢的旧香水。

49、没弹性的头绳。

50、一堆矿泉水瓶和旧水壶。

51、旧纸箱和各种包装,有保修卡就行了。

52、生锈的扳手和螺丝刀。

53、干了的502。

54、退订所有广告电子邮件。

55、不用的软件都删除。

56、旧钱包。

57、坏掉的表。

58、从来不用的桌布。

59、已经不再需要的各种小票。

60、你脏兮兮的旧校服。

61、前段恋情的遗物。

62、旧杂志。

63、根本不用的玻璃杯。

64、买回来从来没看过的书。

65、落灰的外卖单。

66、三年都没用完的调味料都可以扔了。

67、家里小孩已经不用的各种玩意。

68、根本不想铺的旧床单。

69、电影票根,(如果你也很怀旧,请用收藏夹放好)。

70、那个"总有一天你会用到"的蓝色眼影。

71、可能一辈子都不会戴的帽子。

72、存钱罐,零钱尽快兑换。

73、过期食物过期药,定期清冰箱。

74、各种熏鼻子的空气清新剂。

75、一堆没有什么用的废纸。

76、已经用光的笔。

77、商店随机附送的片式面膜。

78、失去回忆价值的照片。

79、以为会买来练字的黑色墨水。

80、吃到一半放进冰箱的披萨鸡腿。

81、用了一次就扔一边的洗洁精之类的。

82、空花盆(要么种上花,要么扔掉它)。

83、不种花的话浇水壶也扔掉。

84、孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。

85、不用的卷发棒直发器。

86、各种试用装小样,赶紧用掉不然就扔。

87、不合身的腰带。

88、失去粘性的便利贴。

89、打扫卫生找出来的旧唇膏,重新买吧。

90、装饰用蜡烛,你现在不用一辈子都不会用了。

91、你的旧日程本和根本没有在用的。

92、旧闹钟,名片(拜托你现在有手机了)。

93、开会发的名卡和文件夹。

94、在抽屉里等着扎你的大头针。

95、一大堆没用的书签。

96、旧电池。

97、已经涂完的《秘密花园》。

98、用不到的鞋带。

99、旅行宣传册。

100、一个不爱你的人。

当然,如果看完以上,如果你仅仅把断舍离理解为扔东西,抑制欲望,那是相当片面的。断舍离绝非苦修,而是提倡少而精致的生活方式。

Less is more, 少就是多。我们的生活和消费观自然而然地走向了精品主义——对于使用频率高的物品,在自己能够承受的范围内尽量选择最好的。

有些老话真的是很有有趣又富含哲理的:

离开是为了更好地重聚;

抛弃是为了更好地拥有。

“通过不间歇地削除身边不必要的人与事物,慢慢察觉到一种最好的状态,与那些对你最重要的人、事、物更亲密地交流,进而探寻到生命中的幸福真义。”吴东龙在《知日·断舍离·令人怦然心动的断舍离人生整理术》如是说。

好好地断舍离吧,无论是对事还是对人;

聪明人把他的生活变得单调,以便使最小的事都富有伟大的意义。

觉得深奥的,没关系,啥都别说了,先丢了那100种物品再说吧~



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