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昨日傍晚，因为要外出办事，记挂着还没有刷步，便穿上一双明黄的雨靴，撑上花伞，拎上红背包。预备徒步15分钟到目的地一个来回，两不误。

下楼时玩心大盛，拍了两张照片到朋友圈，问大家：雨中，穿着雨靴撑着伞，散步的感觉？

众说纷纭：有说开心的，我说你试上一试啊；有说浪漫的，期待同行，我说好啊会有机会的；有说不妨舞上一曲的，我说《雨中情》啊，很想在僻静处真得跳上一段；还有说雨天路滑深表担心的，我说靴子难得一年到头露几次面，让它透透气，也顺便让自己乐呵乐呵，两全其美，不用担心！

离办事的时间还早，于是就慢悠悠在目的地附近，摇晃着伞柄沿街闲逛。雨中的人并不多，许是下班放学了吧，大家都很闲适。看到手牵手并排走的年轻男女，两伞间即使有雨水落下，也不撒手；穿着大红靴子，走在我前头的女士，过红绿灯也不紧不慢；偶见撑伞自己走的小童，开心地踩着水，大人在旁着急的阻止：嘿，小心点！

绕了一圈，见得最多的景，是橱窗里亮着灯光的店铺。尤其是那些吃食铺子，开笼的蒸汽喷薄而出，在春雨绵密的夜里如雾般氤氲温暖。香气实在诱人，已走过拐角的我，转回头带了一袋馒头。

包子铺

隔着雨帘的视角，所见都有种朦胧的美。路遇一家只卖汤品的小店，特别想进去，配上手中的红糖馒头，也是极好的。再一看那招牌"不隔夜，只加盐"，嗯，家里的灶台上还热着一锅汤呢，还是不了。

继续往前行，左侧服饰店里的模特，已披上了夏装，在这雨夜看来，忽然有些冷呵。原是一阵凉风忽至，吹到了脸上，穿进了颈中。低头一看时间，好像差不多到点了，前方是目的地一北京同仁堂xxx门诊部。

好，唯美浪漫的雨中散步结束，重返现实。实际的情形是：儿子生病高烧，看完医生，我得等着抓药，好及时取回熬煮给他喝，因为等候的时间有点长，于是顺便到附近遛弯儿。

目的地

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昨晚临睡前收到一则信息，让我看了非常痛心难受：一位高中男生因为患了抑郁症，没能及时疗愈，最终选择向死神屈服。

这个男生特意写了一份长长的留言，希望能以他的亲身经历，告诉给大家些什么。留言是给据他说，虽然陪伴他最久但同样不理解自己的一位同学。长话中梳理了他这两年多来的心理变化过程。他很优秀，在意识到自己心理方面有问题的时候，通过将专注力转移到学习（最好成绩是段三)，以及身体上的努力锻炼，想要战胜思想上的不断地向下的"黑化"。

可惜的是，在这个过程当中，他一直将自己所有的异常隐藏起来，并没有开放对外沟通渠道，尤其他认为至亲的大人们都还忙于处理自己的事情，没有办法了解自己。他只是私底下自己通过阅读一些心理学的书，以及粗粗向心理咨询师做了些咨询，就放弃了。

他感到大家都认为他“想太多了”，越来越沉默与内向。压跨他的最后一根稻草，是他引以为傲的学习能力也在逐渐消失。当时间走到前几天他17周岁生日，终于选择走向黑暗，发生无可挽回的悲剧。

我们惋惜也好，心痛也罢，只希望这条生命的逝去，能真正让我们警醒：不管你愿不愿意谈论死亡，愿不愿谈论抑郁症，TA们都在。

生命露出了TA可怖的脸。我们如何应对？作为家长，我们又能做些什么？我们是不是太过容易被工作、家庭琐事所束缚，或忙于奔波其他的事情，而忽略了生活更重要的东西？

我们抱怨环境，抱怨原生家庭，问题是：当我们已经成为我们孩子的原生家庭制造者时，我们都做了些什么？

雨夜里的汤品店

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幸好，生命还有它慈悲的一面。家长读书会当中，一位心理门诊专家告诉我们一个案例：

汶川地震中幸存的一个小女孩，在地震那天刚好迟到了。地震时只有她一个人在楼梯间，地动山摇的时候没有同伴，她愣住了，不知道是要上楼还是要往操场跑，直到看到楼上的同学们拼命往下，蜂拥而至冲向操场，她才反应过来，跟着跑到了操场而幸免于难。

身边的同学们都在讲述，刚才地震发生时在教室里的感受，而这个小女孩，因为当时一个人的原因根本没有人跟她有相同的经历与感受，无法诉说自己的心情，变得沉默。当她看到妈妈找来忍不住哭泣起来，非常想要与妈妈讲述她所经历的一切，可惜当时妈妈也刚刚收到灾害的影响，自己都还惊魂未定，反而严厉的让她停止哭泣。

妈妈对孩子感受及经历上的忽略，导致孩子没办法跟别人去共鸣，于是孩子产生一系列应激障碍方面的问题。

当这位心理专家到达当地学校的时候，这个小女孩因为这种困扰，已经过了八天，白天不怎么讲话，变得内向，晚上又噩梦连连。

这个孩子很幸运，她的年纪尚小，又是才发生不久的事。对她的治疗非常的简单，就是讲故事。这位医师轻轻地告诉她：你只需要把你想要的话说出来，就可以了。当这个小女孩说出她想对妈妈讲的那些话，她放声大哭。小女孩儿当天晚上再也没出现噩梦了，之后，恢复了往日的活泼开朗。

卖夏装的服饰店

拿出自己的故事，与他人进行心与心的分享，是我们进行人际交往的一个基本的方法。孩子在走出社会之前，最先进行人际交往并且最多的就是我们父母，所以他会从我们这里可以学到很多交流的方式。

节日的仪式感，共同的经历，一同旅游或是讲述自己身上以前发生的故事，或者让孩子讲述他所观察到别人、别的同学身上发生的事情，这些都是与家人分享经历，并感同身受的一种方式，可以加深交流并理解自我。

与他人、与家人之间，需要共同的故事进行联结，从而产生对特定群体的归属感。也正是我们与家人共同经历的故事，才让我们之间的关系变得密不可分。

［注：本章节案例及分析，转述自厦门大学附属成功医院李津强医生。］

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还记得在上一篇我提及人生意义的四大支柱之一，是说故事的能力吗？

作家伊塔洛•卡尔维诺，也曾写到：一个生命就是一部百科全书、一座图书馆、一份礼物清单、一系列的风格，它可以不断地被重新排列，不断地被重新组合，以一切你可以想象到的方式。

对待同一件事，人们的解释风格不同，或者说讲故事的方式、能力不同，其效果可能截然不同。即使是同一个故事，讲述很多遍，在这个过程中再用不同的方式，重新看待这些故事，也会直接影响到我们看待自己的方式。

本周推荐我在读的美国舍温•努兰，耶鲁大学医生的12堂生命课《生命的脸》。这是一本针对普罗大众的书，介绍的是人体这个完美系统。我相当喜欢努兰医生用其思变性的说理能力、高超的叙事水平，以故事的方式讲述医学上的专有名词，让我们即使没有医学常识，也能够看得懂而受益。

舍温•努兰的书

这本书可说是一本"完全生存手册"。

即便是那些对人生沮丧绝望，打算一了百了的人，看完这本书，说不定也会打消轻生的念头，因为，我们不得不感动：身体的每个细胞、组织和器官是如此尽心尽力、不断地顺应环境，决不放弃求生的努力。

因此，生存的意志与其说是不愿与这个世界别离的意思，不如说是一种本能。

                                                －《光明日报》

按《心外传奇》作者李清晨所说，我们是应该再以孔子的"未知生，焉知死"，这样主张对死亡采取存而不论、回避搁置的策略，执着于现实的生活；还是应该"向死而生"，勇敢地面对死亡，积极生活？

人生是喜是忧，《生命的脸》或许可以令我们深思，给我们启示。