2018-2-16声音练习笔记
早起基本功：仰卧起坐+ 快速鼻吸口呼+胃部顶书
春晚拾珍：（情爱）爱情保鲜靠表白，爱他就要说出来
微信拾珍：（为爱 庸俗）今天是大年三十了 ，祝福我生命中遇到的每个人！新年快乐 开开心心[耶][耶][耶][耶]
┏╮/╱¸.•*""*•.¸
新年事事顺利
╱/╰┛¸.新年天天，好心情
✿祝福所有人✪✿
┊ ┊ ┊ 開心順利¸.•*¨`*•
┊ ┊ 好運連連¸.•*¨`*•
┊ 幸福滿滿¸.•*¨`*•
闔家安康¸.•*¨`*•
__ ***真摯***
_*****願您*****
**_吉祥_**_ 如意_**
** ___ 平安 健康 ___**
_**__ 順心 愉悅 __ **
__ **幸福 __ 美滿**
__ ___**好運到**
________** **
祝福你您** *¯`•.¸✲
┊ ┊淡淡的牽掛*¯`•✲
┊ ┊深深的祝福*¯`✲
┊ ┊淺淺的微笑*.✲*
┊ ┊滿滿的喜悅 *
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（汪华）故岁今宵尽，新年明日来。
汪华恭祝大家身体棒棒，事业旺旺，幸福无限量～
财运滚滚来。
（空灵山水）鸡年走，狗年到，
新春祝福迟送到！
言不多，语也少，
天福地福追你跑！
值此新春佳节到来之际，给您拜年啦！
（刘氏群）又是一年美好的开始，又是一段幸福的时光，又一次诚挚地祝福你：过年好！愿各位家人全家新春快乐！吉祥安康！万事顺意！武文智恭祝
（刘氏至亲群武文俊）年，就这样，隆重而来，悄然而去。一年又一年，丰满了记忆，苍老了容颜，迎来了春光，送走了冬寒。一年又一年，期盼中载满祝福，愿望中满是平安。一年又一年，我们从孩童走进中年，从中年又将走进老年，理想从丰满走向骨感。一年又一年，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然。一年又一年，感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。2018年，愿我们在新的一年中，健康、快乐、平安！
【美好声活星球 】2.16
大年初一给大家拜年啦，祝新年旺旺旺，事业步步高，好声音带来好运气坚持✊声音修行
第11天•基础训练
根音练习：胸腹式联合呼吸法
1，Si~音练习：练习三组，每组三次
2，嘟~音练习：练习三组，每组三次
3，《数枣》练习：练习三组，每组三次
四组绕口令，让你口腔瞬间变得更灵活。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
七加一，七减一，加完减完等于几。七加一，七减一，加完减完还是七。
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（学习组别有余味整理）
