一花一菩提 一念一世界

      笑来的专栏《财富自由之路》因为要逐字逐句的读,一边读新发的,一边从头赶进度。昨天读到“你重新认识了这个世界”这个概念:我们所生存的这个世界,并不只是冷冰冰的客观存在而已,这个世界是有生命的,它甚至可能是有灵魂的……你如何对待它,它就如何对待你。并且,它竟然可以做到这样一个奇迹:它总是能够向你证明你是对的,即便是在你事实上错得离谱的情况下……用隔壁《武志红的心理课》专栏的概念是:自证预言(Self-fulfilling Prophecy),或者镜像世界。我的理解是,你怎么理解这个世界,这个世界就是怎样的;你怎么理解这个事情,这个事情就是怎样的。我们脑中有什么概念,在我们眼中的世界就呈现什么样子。有的客观世界不可改变(暂时还没改变),但是我们只要改变了对待自己世界的态度,自己的世界立即改变!一念之差,两个世界。这一点是多么重要!

        一花一菩提,一念一世界。对同事,这是一个不好合作的人,果然,你觉得他不好合作;他很耿直,果然,他很好说话。对朋友,他有点虚伪,你越看他越虚伪;他很诚恳,在你眼中他越来越诚恳。装修时看装修公司,这家装修公司不诚信,于是经常扯皮,相互越来越不信任(镜像世界,镜像态度,对对方也适用);你认为装修公司老板好说话,于是你们装修过程顺顺利利,有点意见不一致的地方经过协商也能很快达成妥协。……

        再来看我曾经(我希望而且确定会是曾经)纠结的感情问题。我以前认为找一个好伴侣是很难的事,果然很难(因为我要自证预言);我认为找个伴侣很简单,只要对方讲道理就可以了,那么一定会简单的。我认为女人都是难以满足的,果然;我认为人心都是能互相理解的,和对方交流立即变得顺畅。对,就是用这个变字。转念就是另一个世界。佛教说:放下屠刀,立地成佛。同一个意思。转念后,即使客观情况不是立即180转变,也会逐渐改变。举个栗子:与你长期心有芥蒂的人,你改变了态度,他持续感受到了,必然会逐渐改变对你的态度。有个中学同学,算发小,我以前觉得他太自私,他的行为果然印证我的看法,关系也不和谐;后来我改变了认识,觉得他比较实在,他先考虑到自己的幸福和感受也是应该的(我在他面前诉苦,他必然会说‘我更惨,你比我好些’),我应该成为太阳照亮自己也照亮别人,别人的同情和安慰不应该成为我的刚需,他在我印象中也没那么自私了(我更包容了),他感受到了我的友好和包容,对我的态度也更好了。

        一花一菩提,一念一世界。所有烦恼你首先要想到这个心理学基本概念,就是老年人说的,换个角度来想(‘想开些’却不够准确,意思是多接受)。还要加上一点,多去和人沟通,多去理解别人,你转念了,你友善真诚了,让别人感受到你的思想和态度,别人也会友善真诚的对你,你的烦恼就没有了。特殊情况,对方还是恶意对你,你想清楚了,你没做错,“天要下雨,娘要嫁人,随他去吧——电影中蒋介石台词”,不再纠结,也能终结烦恼。

        这是一个多么重要的心理学概念和武器啊(大笑)!

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