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  • 拥有美德背后的美德,你就拥有一切

    最近在看一本书,《终身成长》,读后慨叹,原来美德源自思维模式,其中所有美德的来源,来自一种叫成长型思维的思维模式,与此相对的,是固定型思...

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    关于选择的要点

    I'm come back!休养了两个月,我健康回来了。最近看了问问李笑来专栏的两篇文章,关于选择的要点,有点收获。 1.在痛苦和快乐,真...

  • 面对问题,你有何高招?

    1.转换看问题的角度。面对问题,你把它看得大,它就大,你把它看得小,它就小。你越在意它,它就越过不去。相反,你忽略它,也许就没有了。有的问题可以...

  • 都是心态问题

    最近有点失眠,仔细思考,是心态问题。 把事情看轻松,心态放松,放松,把睡眠也看轻松,就没什么问题。 其次要有清晰坚定的认识,自己的思想,自己的心...

  • 怎样戒烟

    看了《这书能让你戒烟》,总结如下。 烟含有尼古丁,是一种毒品,在尼古丁残留在体内的21天之内,会出现戒断反应,即产生空虚感,觉得需要抽烟才有踏实...

  • 情感障碍的成因及处理方法

    看了熊太行《关系攻略》中一篇对情感障碍的态度的文章,总结如下: 知识点: 多达20%的人一生中会患一次情感障碍,最常见的是抑郁障...

  • 经历了人生挫折,如何说服自己看开、放下?

    最近很焦虑,因为和前妻再次分手后没走出来,新的恋情也没定下来。每天晚上很早醒来,不能再入睡,白天到了单位,思想焦虑,中午也不能入睡。如果...

  • 我的爸爸

    我的爸爸72岁了,他是一个普通人,是一个平凡的人,但是他深深的爱着我,我也深深爱着他。我到了中年,觉得情感上越来越离不开爸爸。 ...

  • 无悔即道,无怨即德

    前两天和一发小聊天,说到生活中遇到的无奈,都有感触。他说他去年儿子考大学,考的大学不是他们最满意的,考的专业生物工程,也担心以后不好就业...