又结束了一次争吵，我心情郁闷。为什么和老婆沟通，结局经常都是以争吵结束。每当她向我发牢骚，满是抱怨的时候，我就开始烦躁，情绪慢慢开始上升，到了一定的时候，我就开始爆发了。

那天，在公司老板办公室里。“你怎么能这样说话啊？”老板生气的说。“你的情商怎么这么低？算了，你还是不要做管理工作了！”。我灰心丧气，一脸的郁闷。我这是怎么了，我该怎么办啊？

面对着家里、公司的出现的各种问题，种种不顺，我一筹莫展。甚至觉得我是不是情商为零的人。我学了怎么多，读了这么多的书，为什么还是过不好这一生？

郁闷的我打开了樊登读书app，这是我最喜欢的学习平台，我已经学习坚持了一年多了。每当我郁闷、迷茫的时候，就会去找一本书听，听着听着就释怀了。这时我看到了弹出的一个广告，“可复制的沟通力训练营”，让你掌握高情商沟通能力，帮你解决工作生活中的各种沟通问题。学习沟通力，收获幸福力。

我当时心里咯噔一下，稍稍想了一下，就马上点开报了名。

这天是开营的日子，我早早的就坐在书桌上，这时群里的信息开始流动，在班班程春艳和各位助教老师的指导下，我完成了入群、加组、自我介绍等等。我虽然原来参加过体验营，但仅仅三天的学习时间都没有完成打卡。面对接下来的这30天的学习周期，我能不能完成任务？但想到因为自己不会沟通，而带来的种种困境，我下定决心，一定要完成这次学习，一定要全力以赴的学好！

第一天打卡，我写下了：希望通过沟通力训练营的学习，收获更好的自己，让自己成为沟通达人。

第一天的打卡很轻松，第二天打卡开始学习沟通力课程，主题是：“沟通的本质是尊重与合作”。看了樊登老师讲的课，我豁然开朗。以前与人相处，我总喜欢争强好胜，总想着胜过对方，这样心里才舒服。学了这一课才明白，沟通的本质是尊重与合作。自己这样的做法是大错特错，不但不会带来合作和朋友，而且会到处树立敌人。

从这天以后，我就开始了沟通力学习的历程。每天早上晨读，中午午间分享，晚上是颁奖典礼。每天的学习活动安排的慢慢的，白天还要上一阵天班，经常忙得手忙脚乱。但是觉得自己慢慢地越来越充实起来，特别是和人沟通时不再害怕了，不再躲避了。

我学到了长颈鹿式的沟通方式，学到了倾听和自我倾听，学到了用六顶思考帽法来开会，还到了如何做好演讲等等。这些都让我受益匪浅。

以前我面对人的时候，会不由自主的躲开，能不说话就不说话，所以我给别人的映象就内向、自我、不善言谈。慢慢的自己也觉得，自己就是这个样子。学了沟通力以后，和人沟通渐渐没有了顾虑，知道尊重和倾听对方，而对方也会给我积极的回应。我这时才发现，原来自己并不是天生就内向，天生就不会说话啊。这些能力都是学来的，练出来的。

在学习的过程中，训练营的书友、助教给了我巨大的帮助，让我放松了紧张的心情，敞开了心扉去沟通。他们是李志锋、快乐小米、朱利琴、小红、小黑哥、凯文、长明、卢不斯、晓辉、陈兴玉、凌寒、菜菜……，她们给了我巨大的帮助，让我知道我也能得奖，而且真的得了很多奖，让我开心得睡不着觉。

是她们鼓励我录制视频，介绍自己。鼓励我第一次主持颁奖典礼，虽然当时我紧张的讲不出话来，但在她们的帮助鼓励下，圆满地完成了任务，居然评价还不错。还在她们的鼓励下录制视屏参与PK赛，最后我们班夺得了总冠军，好开心！

那天在家，老婆问我：“是不是在学什么课？”我说：“是啊，在学樊登老师的沟通力训练营。怎么啦？”，“难怪这几天觉得你有些变化，比原来会讲话了，不怎么会惹我生气了。这个课还不错！”。

在公司，老板开始叫我办事、参加活动，同事对我的态度也变好了，不再像原来那样板着脸的了。

沟通力训练营真是个神奇的社群，刚开始的时候不知道能学到多少收获什么，到了最后毕业的时候发现，不单学到了非常有用的知识，收获了更好的有更强沟通力的自己，最重要的是收获了一大群优秀的、热情的、友善的、充满爱心的朋友。

我们虽然没有在真实环境里见过面，但感觉彼此已经是老朋友了，因为我们曾经一起学习、奋斗过。不管我们隔得有多远，但我们的心在一起。就像我们的口号“我们在一起，就会了不起！”，

今天，我们毕业了，不在一个训练营里学习了。但我们还会再联系，还会回忆起曾经的“樊登第十四期沟通力训练营”，想起那句我们经常说的话：“我们在一起，就会了不起！”。

今天，我们就又在一起了。我们开始了“社群运营学院”的学习。相信再过10天，我们又会一起走向新的征程。我们会不忘记初心，不会忘记那个我们曾经一起开始战斗的地方，“樊登第十四期可复制的沟通力训练营”！

老兰

2021年2月4日22点整