从今天开始,我打算恢复晨跑,今年的8月份尝试过一次,这次是第二次。
做任何事情,开始并不难,难得是如何坚持下去。
8月份的时候,为了改变,我计划每天清晨5点半起床,瑜伽、冥想、写作、跑步,每天给自己空出时间去做自己想做的事情
刚开始跑步,怕一个人坚持不下去还拉了个朋友一起跑,我们约着7点钟在她家小区门口碰面,结果第一次的时候她出门晚了,我自己先去湖边跑了一会,等终于见到对方的时候,已经7点半。
第一次的时候,我们两个骑着共享单车绕着墨水湖逛了大半圈。
第二天的时候,我和我的朋友先围着墨水湖跑了大半圈,然后骑车回家。
第三天的时候,早上我给我的朋友发消息,她没有回复我,我自己一个人去跑步,跑完了以后她回复我,最近太累了,早上睡过头了,而且身体要恢复一下,所以先休息一段时间,于是我就开始一个人跑步。
刚跑第一个星期,很新鲜,很有趣,很好玩,想着自己肯定可以坚持跑下去。
8月份是武汉最热的阶段,一开始我七点钟出门,还可以跑半个多小时,后来太阳出来的越来越早,阳光越来越毒,我试着6点半出门跑步,还是只能跑一下子眼睛就睁不开了。
于是我想着,等天气凉一点再跑步了,这样一休息就是一个多月再没有跑步。
虽然没有跑步,但是每天还在坚持早起,5点多起床,最大的感受就是时间变得充足,以前一睁眼就是8点,什么事情还没开始做就到了中午,但是5点钟起床,当你把计划的事情完成了以后再看看时间,发现才到早上9点,一下子喜悦涌上心头。
可惜早起计划最后也被放弃了,因为身体不太好,每天吃药打针,需要良好的休息。
之后的一段时间,又恢复到曾经的那个忙忙碌碌又一无所获的阶段,不知道做什么,一转眼就天黑了。
这次十一国庆休息,去到光谷玩,碰到曾经的大学校友,我们愉快地闲聊了起来。
在她的谈话中,我知道了曾经的疯狂英语协会会长的近况。
在大学里,那个时候想要学好英语,报名参加了疯狂英语协会。协会会长就是我大学校友的同班同学。协会在莎莎会长的带领下办的红红火火。大学毕业了,她又去考研,然后通过自己的努力进入了阿里巴巴,现在每年都会去伦敦、美国这些最发达的地区出差和旅行。
曾经的我们是在一个起跑线上,现在的我们相差十万八千里。最根本的原因在于她一直在坚持,而我们在努力和放弃之间来回摇摆不定。
参加协会有一个最基本的要求就是每天早上必须六点半之前赶到华师的博雅广场,迟到的同学不论男女都要做俯卧撑。
协会里每个人都很努力,一旦离开了组织的约束很多人都放弃了对梦想的坚持。
放弃了梦想的人开始碌碌无为,坚持下去的人开始变的卓越。
平庸的人仰望成功的人,但是成功是不断坚持的结果。
某猎头公司的执行CEO詹姆斯·希特林,想知道那些他欣赏的企业高管们是如何安排早晨时间的。
他给20个人发了邮件,后来有18个人回复了他,其中起床最晚的人平时在6点钟起床。
百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床,然后在跑步机上跑四英里(约6.4公里),足足跑了几十年。
这些事情对于普通人来说,很少有人做到。现实生活中,深陷“懒癌”无法自控。
看到这些新闻以后我就再次下定决心要早睡早起,但是每天下班了到家都已经九十点了,躺到床上都已经晚上十一点半。
每一天的早上我都跟自己说从明天开始我要早起跑步。
今天早上我迷迷糊糊听到了闹钟响起,我的脑海里想到起床,结果情感战胜了理智,我又睡着了。
等到自然醒来,已经7点多了,我纠结着今天又没办法跑步了。
抬头看看窗外,今天的天气真好,阳光这么好,不跑步太可惜了,于是还是打算按照原计划开始第一天的跑步
连续几天的雨,今天太阳出来,整个城市暖洋洋的。好久没跑步,所以也不打算跑很长时间,半小时就行。
跑着跑着,我就看到一个熟悉的身影。夏天跑步的时候,我每天都会看到一个男人在湖边的桥上跑步,没想到他竟然是每天都在坚持,一直到现在。
围着湖跑了小半圈后就开始往回跑,不想让自己第一天就太累,
人生从来就没有太晚的开始,只要愿意,什么时候都可以去追求自己想做的事情,成为自己想成为的人。
不管在哪个年纪,都要活成最美的自己。