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    《幸福的方法》:幸福感才是人生的最高目标!

    小和尚问老和尚:什么是修行? 老和尚说:修行就是吃饭睡觉。 小和尚摸了摸脑袋,不明所以:我也每天吃饭睡觉,那我为什么还修行不够呢? 老和尚说:修...

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    当你仰望天空,你就已经在冥想中了!

    想吃鸡蛋就去拿,没有也不烦心。 保持在“定”中,大脑有超常的理解力,不为琐事烦心! --《冥想五分钟,等于熟睡一小时》 我喜欢冥想,也喜欢读书,...

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    20181208复盘读书:用阅读创造100种人生!

    2018是值得回味的一年,这一年的5月5日立夏这一天,我开启了我的第一期悦己读书会。讲解的书籍是《他人的力量》。 上半年一共组织了7期读书会,下...

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    没有在长江边痛哭过的人不足以谈人生:成为牛人,你要懂得这几点!

    2018年10月28日,我见到了彭小六,一名没有任何背景,靠着不断学习站在了风口的人。 我很喜欢他,因为曾经他是跟我们一样的普通人,而通过自己的...

  • 心善道通,与动物结缘的小姐姐

    在重庆游玩的第一天,我无目的的出门,走到车站,看到车站上写着南桥寺,接着一辆车就来了,我鬼使神差地就上了车,然后就跟着地图的提示在茶叶市场站下车...

  • 一路西行,第一天就遇到三个老师

    每一个想和做之间,缺少的就是行动。 在最热的时候,我打包好行李,出发了。从武汉到宜昌,再到重庆,早上6点出门,晚上8点才到定好的民宿。 昨天和老...

  • 住在百年旗袍店,是种什么样的经历?

    这一次的旅行,就是一次满分冒险体验,去做自己没有做过的事情,去见自己没有见过的人,去体验自己没有感受到的风景! 以前出去旅游,都是住酒店,但是这...

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    每一次出发,都是新的起点和征程!

    阳台上养了仙人掌,从没有怎么打理,生长的异常茂盛。前几天发现有一节仙人掌掉到了地上,一直也没有管,可是还是绿油油的。 过了好多天,我心想着这也是...

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    在六朝古都,寻找温柔的灵魂!

    这次计划了五一出游。因为有个同事想出去玩,但是她只有假期有空,所以依从她的时间原定计划是玩5天,28号到2号。从武汉出发,第一站南京,之后是苏州...

个人介绍
瑜伽老师,作者,喜欢写生活中那些感动人心的故事