持续浸泡在易效能，让相同教练确定了事业方向，而我，通过在易效能的学习，弥补了我没有上过大学的遗憾，700多天的学习践行，让我个人成长获得了倍速提升，在这个易效能大环境里，优秀同学老师太多了，更加不可思议的是他们比我更加努力和自律，时时刻刻都在影响着我，鞭策着我，让我一点点成长，让我一点点进步！我喜欢浸泡在这个圈子，我把易效能视为我人生的第一所大学！
相信有很多朋友都认识我，我叫程姝，来自山西太原，俩孩宝妈，职场高管，在易效能 这两年让我受益最多的两句话，莫过于叶老师说的“服务的人越多，效能越大，利他就是最大的利己！”这两句话了，无论在工作、生活还是易效能践行中，这两句话已然成为我做人做事的准则，而且屡试不爽，当我秉承这样的心态，身边的人也越来越优秀，越来越能量高，负能量的事物越来越少，同时又促进了自己的成长。这就是易效能大学教会我的“德行”。
樊登读书等一批优秀的学习app，是我们易效能人的标配，我也一样，从践行的第一天开始，就成了樊登读书的会员，利用早晨跑步、上下班路上，等娃放学的这些碎片时间，听书，听各种音频，累计学习了200多本书，200多集音频，不仅拓展了我的视野，让我有了多元化的思维角度，而且，听书学习的时光，成为了我最大的乐趣和最让我享受的静心时光，每当心烦、心乱、内心茫然的 时候，听会书，会让我内心瞬间宁静，凌乱的思绪会在听书后重新条理起来，会迸发出很多新的创意和点子，这是易效能大学带给我的第二个成长，通过利用碎片时间读书带来智能的提升。
“ 上台能讲课，下台能跑马”，也是我们易效能人的标配，从天使班开始，就在这个信念的影响下，开始练习跑步，无论刮风下雨，还是严寒酷暑，无论在家还是旅行，工作还是学习，跑步行装是我从不离身的生活用品，1000多公里的跑步距离，硬是让我从一个跑渣，成为成功跑完半马的选手，在2020年元旦的时候，还非常荣幸的成为了易效能太原跑团的 团长，成功组织了跨年迎新跑的活动，如今跑步已然成为了我生活的一部分，就像洗脸刷牙一样，几天不跑就浑身难受，同时自己的身体素质，抵抗力，也得到了大大的提升，在这个疫情肆虐的春节，还有什么比健康更重要的事呢？这是易效能大学带给我第三个改变，体能的提升，给了我健康的体魄！
在2020年三月份，开始了减脂逆袭训练，到目前减重20斤，身体恢复了少女时代的轻盈，精力也因此更好的提升。
如果说一阶课程是让我们更加自律，那么易效能ppt营销力的课程，是让自己有一双发现美的眼睛，不仅提升了自己的审美能力，而且更重要的是在视觉呈现方面，学会了要打开脑洞，运用发散性的思维，大胆地呈现画面，带给受众不一样的视觉冲击力，先打动对方的眼睛，才可能走进对方的心灵。我们的PPT女神颠覆了我对PPT的认知，所谓看图识人，一张图的背后，是一个人的人文、历史、地理、美学、人生阅历、思维等多方面的积淀和呈现，输出倒逼输入，通过ppt的学习，让我更加感觉自己知识的匮乏，增加了读书学习的渴望，这是易效能大学带给我第四个改变，审美能力的提升，唤醒我对美学的不懈追求和热爱！
在易效能，我们很多好习惯的养成，都离不开坚持二字，“坚持”这两个字说起来容易，但做的过程对于有些人来 说比较辛苦，感觉坚持就意味着做自己打心眼儿里不愿意做 的事情，我倒不这么认为。我觉得“坚持”是我们从“现在 的自己”到“更好的自己”，所必经的一段不好走的路，我们 都期待遇到更好的自己，所以我们都选择走这段明知不好走， 但却充满希望的路。也就是“爱非坚持”，享受这个过程，享受这段旅途，在易效能这个大环境浸泡，活在系统中，与这么多优秀卓越的人为伍，会帮助我们更容易坚持，更容易养成很多好的习惯，让我受益终身，这就是易效能带给我第五个成长，自律和坚持。
禅宗大师青原行思曾经说过参禅的三境界:
第一境界:看山是山，看水是水。
我们学习时间管理，上了线下课，叶老师教们道术器用，教我们行动三角形，教我们计划反思系统，我们觉得，简单易懂。
第二境界:看山不是山，看水不是水。
学会这些方法后，我迫不及待地开始践行，接着我 开始品尝日复一日，每天早起打卡，每周完成作业，每周锦囊班会，开始使用各种效能工具，我们开始怀疑 自己，开始害怕，开始想放弃，于是很多人 都选择在这个时候放弃，特别可惜。
第三境界:看山还是山，看水还是水。
那些把负面的情绪释放掉，克服畏难情绪、继续坚持的人，慢慢会发现， 自己可以从践行中收获了很多，在工作生活各个方面，效能大大提升，拿到了践行成果，叶老师教会我们的易效能时间管理理论，已经成了我们日常必不可少的工作生活习惯，下意识的行为。
伙伴们，你现在在哪个境界呢？发生的都是最好的，所有的困难和挫折都是来成就我们的，因为每一朵乌云都自镶着金边，新型冠状病毒的传播，阻挡不了我们学习成长的道路，在这个春节，不用东奔西走，易效能里全部都有，最后，祝大家在鼠年有数不尽的幸福！数不尽的快乐，数不尽的财富。
