脾虚会有哪些症状表现?

脸色蜡黄对于注重肌肤保养的人来说是非常痛苦的一件事情,虽然说现在越来越多的护肤品都有美白去黄的功效,但是如果是因为脾虚而导致脸色蜡黄的情况,即使使用很多护肤品,也很难改善肤色,脸色蜡黄也是是脾虚的症状之一,如果你发现自己不仅脸色蜡黄,而且还伴随有以下症状,那么你一定要注意了,有可能是自己的脾胃出现问题了。

脾虚会有哪些症状表现?

1、面色发黄

脾脏对于身体的血液循环是有促进作用的,如果我们的身体的脾脏出现了问题,就有可能会导致脾脏虚弱,因此血液循环就会受到一定的影响,通常表现为脸色发黄或者是脸色苍白没有血色。


2、眼袋

虽然有少部分人会天生就有眼袋,但也有些人的眼袋却是后天所致,而眼袋的导致原因之一就是脾虚。脾脏在人体内有促进代谢的功能,如果脾脏虚弱,不能及时运作身体所需的营养物质,那么人的肌肤就会出现松弛的现象,最后导致眼袋的产生。

3、肥胖

我们日常所需摄取食物中的营养成分是足够的,健康的脾胃可以排除体内不需要的垃圾,而一旦脾胃虚弱,就会破坏这些循环机能,垃圾就容易堆积在体内,从而造成肥胖、浮肿的现象。

4便秘

排泄是身体排毒的重要途径之一,如果脾脏不是很健康,就会影响我们胃肠道的蠕动、消化,就会出现大便秘结的现象,最终导致便秘的发生。

5、没有食欲

脾脏虚弱的人会影响消化功能,出现短时间就可以消耗食物,一般脾胃虚弱会导致消化过长,从而影响食欲,还会有胃肠道方面的问题,比如腹胀,便秘,食欲不振等。

6、睡眠质量差

脾虚的人通常会有睡眠障碍的问题,睡眠时间短,而且睡觉前还会有流口水的现象,也会有记忆力下降、注意力不集中、反应迟缓的情况出现。

7、气血不足

脾虚的话很难吸收营养,会有气血不足的现象,一般会有手脚冰凉、贫血。

8、过于消瘦

有的人会因为有胃肠道方面的问题,比如腹泻,因此吃的食物都会短时间被排泄出去,时间久了,会导致消化不良的现象,从而导致人越来越瘦。

脾虚和我们日常的生活习惯息息相关,平时最好注意饮食清淡,营养均衡,吃一些比较容易消化的食物,也要注意劳逸结合,适当的运动。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,099评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,473评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,229评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,570评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,427评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,335评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,737评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,392评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,693评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,730评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,512评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,349评论 3 314
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,750评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,017评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,290评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,706评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,904评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容