减肥大计

想来在减肥这条路上已经走了两三年,可体重却像是拔河一样,来回反复,还是怪自己坚持不够。

生活中总有好多时候,会后悔有些事自己没有坚持下来,可即便如此,往后的日子,大概依旧会半途而废,不自律的人永远不会开挂。

小学时,老师说学校要办展览,让我们每人交一幅毛笔字,这可把我难坏了,想来想去,小姨父是当老师的,听说他的毛笔字写得好。满怀欣喜的找到他的时候,被婉言拒绝了。被逼无奈,只能自己动手,想着曾经写字课上老师教过的技巧,用了好几天,终于写出了一幅还算凑合的字。

当然,尽管这幅字让我得意了好些时间,可最终这幅字没能展出,不过也可以接受,毕竟,我只是个新手,我已经很满足了。趁着这股劲,尽然喜欢上了练字,桌上摆着报纸,买了好些墨汁,开始的几天一有空便写,再往后便是来了兴致写几个字,再往后,桌上的报纸收了,墨汁干了,练字的性质也消退了。

如今,自己的字写得一塌糊涂,期间也买过几本钢笔字帖,可总是写几页便放弃了。偶尔提笔写点东西,写出来的字实在拿不出手,每每这时便后悔练字没有坚持下来,可过后依旧如故。

小时候还跟风学过一段时间竖笛,也曾能吹出几只简单的曲子,可后来随着兴致消退,笛子也不知被我扔到了哪里。如今单位组织活动,看着旁人唱歌跳舞演奏乐器,我只能做最忠实的观众,每每这时,心底也泛出几丝悔意。

小时候一起学竖笛的小伙伴,一直坚持下来的,有后来学了音乐,如今做着音乐老师的,如今看他经常到四处演出,生活多姿多彩,也有从事着其他工作,可竖笛一直是他的爱好,如今也能演奏几曲,为无趣的生活增添乐趣。

正如减肥一般,有时候也会想,若是当初坚持下来,如今的身材应该已经很棒,可每次照镜子看满脸的赘肉,心底都有些失落。

近期的《读者》有篇文章的题目叫做《生活只对一种女人手软》,文章是写闫妮的。闫妮是演《武林外传》的佟掌柜走红的,那时候,她是有些胖的,一个中年女人,除了演技之外,再无亮点。不过后来,她的形象大变,主要还是身材的变化。

跟娱乐圈的人没法比,可单就是身边,也有好些减肥成功的案例。有同事曾经体重两百多,一米七几的个头,大腹便便,单就是后脑勺都有好几层肉褶子。有次体检,被查出一堆问题,根源还是太胖。那时候,他有个很难听的外号———肥猪。

后来,他开始减肥,晚饭用一杯燕麦代替,每天坚持跑步锻炼。听他说,刚开始的时候,跑步连十分钟都坚持不了,如今已经可以跑十几公里,他说,他19年的目标就是能坚持跑完半马。如今,他已经坚持锻炼两年有余,体重减了四十多斤,整个人看上去精神了,自己的生活状态也有很大改观。

坚持一件事,最开始的时候也许是源于某些原因,但后来,度过了最艰难的那段时间便变成了习惯,当一件事成了习惯,再往下走也便简单了。想来,我所有的半途而废,都是在兴趣消退之后未能度过那段最枯燥乏味的时光。如今锻炼,应该是又到了枯燥乏味期,这一次,得告诉自己要坚持下来。

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