针对过去的失败，我们所能做的最好之事，就是让它成为历史。是的，事情发生了，当然使人伤心，而且，它可能仍然使人伤心;可是他已经承认了自己的失败，并且请求你的饶恕。我们无法擦掉过去，可是我们可以把那当作历史。我们可以选择活在今天，而没有昨天的失败。饶恕不是感觉，而是承诺;它是一种选择，要显示慈悲，而不用过错来敌对犯错的人。饶恕是爱的表示;“我爱你，我关心你，所以我选择饶恕你。虽然我受伤的感觉还在，我不允许以前发生的事来阻碍我们。我希望，我们能从这经验学习些什么。你失败过，但你不是一个失败者。你是我的配偶，我们要一起继续往前走。”是的和男朋友在一起的时候，他做的一些事情让我真的很伤心，我很难过，我也没有和他提及过那些难过的事情，但是人就是那种，这个出口没打开，会选择别的出口，肢体冲突，不理，故意挂电话，看到这些，突然发现，所有的人际关系都是一样的，妈妈也伤害过我的心，爸爸也是，但是，如果我们一直纠结去过去，会发现我们也放不过自己，还不如选择宽恕，在自己组亲人的交流当中，不也是，自己的一些行为被宽恕，才使得关系很亲密，这是一种智慧，古人说，难得糊涂，不如就糊涂一些，把自己的不开心和伤心的事情晒晒太阳，就选择宽恕吧，也是让自己好过。
会把他说的话，当作有关他感觉的讯息;你会让他告诉你，他的伤痛、怒气以及对事情的认知;你会设法置身于他的处境，经由他的双眼来看事情;然后，你会柔和地用爱心回答，你了解他为什么会有那样的感觉。如果是你冒犯了他，你愿意认错，请求饶恕;如果你的动机和他所了解的不一样，你可以和善地解释你的动机。你会寻求了解和重修旧好，而不是证明你自己的认知是对事情的唯一合理诠释。这才是成熟的爱。这即是我们期望的爱。爱是不保存犯错的记录;爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。我们并非总是做最好或最对的事。有时候，我们伤了配偶;我们无法擦掉过去，只能承认、同意那是错误的，并且请求饶恕，试着改变 除了承认自己的失败并请求饶恕，我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。
没有一个人是完美的，他伤害了我，我何曾没有伤害过他，他最害怕说分手，好像分手都是我提的，只是让他感觉到失去我的那种感觉，他说过这样让他很难受，我从来没有认真听过，分手都是我说的，后来的后来，男朋友好像对我们的感情，没有以前那样，不说分手了，而是变成了我的样子，不坚定了，我只有选择去沟通，如果还是让我伤心那就选择宽恕，放过别人也放过自己，另外，你什么样，你的对象也是什么样，真的很神奇，我的缺点他身上也都有，我的优点他身上也都有。
