让自我提升像刷牙一样简单！

如果你对自我定位困惑、人生成就不足而烦恼，

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——自我转变教练·乔艺博

1. 现在不要因着急而有精神负担。

2. 允许自己失败，你就更有可能成功

3. 有些关于技艺的特质，只有经过训练才能习得。

4. 创意大爆发，是建立在成年累月的经验和辛劳的基础上的。

5. 此时此刻，你是想要一瞬间的短暂快乐呢，还是想朝着理想的自己前进呢？你的选择将会改变你。

6. 你的梦想还在吗？

7. 敢于让自己先痛一阵子，以谋求最终的幸福和彻底的扭转困境。

8. 永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

9. 真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑，不要让任何人偷走你的梦想，因为没有人会为你的人生买单。

10. 你现在的努力和准备，都是沉淀和积累，它们将在某个特殊的时间点，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。

11. 生活很现实，不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你就能破茧成蝶。

12. 你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天，你要向这个世界大声呐喊：我成功地走过了人生中最灰暗的时光。

13. 生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。

14. 顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然；彷徨时，多一份信念。

15. 无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。

16. 不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。

17. 把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。

18. 站稳了，你就是精品一件；倒下了，你就是乱石一堆；挺住了，你就是一道亮丽的风景线；人生亦如此，活着就该努力向上，活出精彩。

19. 也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心，方得始终。

20. 只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。

21. 当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

22. 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。

23. 自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

24. 如果觉得眼前的日子难熬，那就咬咬牙，有什么大不了，未来的你终会感谢每一个奋不顾身的今天。

25. 任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。

26. 你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折，你想过上最好的生活，就一定会遏上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。

27. 生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。

28. 努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。

29. 生活是喊出自己的声音，走出属于自己的道路，多学一样本事，就少说一句求人的话，只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

30. 你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。

31. 自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你的生活不会因为别人的话变好，喜不喜欢，决定权还是在自己。

32. 未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。

33. 真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑，不要让任何人偷走你的梦想，因为没有人会为你的人生买单。

34. 要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。

35. 审美是你人生的全部经历；别把自己框死在标准的人生轨迹；再不努力的话就会和朋友的差距越来越大，成人的世界，没有人会陪着你堕落。

36. 失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。

37. 想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。

38. 在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助，认真做好眼前的每件事，你想要的都会有。

39. 向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看得见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

40. 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实地去奋斗。

41. 这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。

42. 想一千次，不如去做一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，输不起的人往往也赢不了，如果自己不努力，那么这一辈子只可能在原地踏步！

43. 别怕光芒太特别，那是你与平庸的区别。在心里埋下火种，逆风也能燃烧。好奇心，比雄心走得更远。冠军，是会让人上瘾的！

44. 任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。不要明天再努力，只有努力过完今天的人才有明天！

45. 生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

46. 没有不进步的人生，只有不进取的人！相信自己能力的人，任何事情都能够做到。忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

47. 生活从来都不会亏待努力的人，而你要做的，就是用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

48. 一旦你有了省钱的脑子，就不会有精力培养一个挣钱的胆子，所以，你穷得很稳定！

49. 别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

50. 拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷的是放弃，执着终会出头。

51. 鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明。

52. 这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的知识

53. 不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。如果你决定要旅行，那就别怕风雨兼程。

54. 无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

55. 你要向上走，不必听自暴自弃者的话。做自己该做的事，说自己能说的话。守得住没有光的人，终究会闪闪发光！

56. 生活很简单，喜欢什么就要付出努力去争取什么，但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能够梦想成真。

57. 人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。脚步不能达到的地方，眼光可以到达；眼光不能到达的地方，精神可以飞到。

58. 假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么!

59. 很多时候，不怕万人阻挡，只怕自己投降。

关注我，让我们共同目睹从“0” 到 “1” 的变化过程，希望能给到你自我主宰的力量。加油！