留心观察自己的生活，把自己作为自己的中心点，每天的审视自己，人生还是很美好的，活着就已经是赚了！
出了问题一定是向内求的，先在自己这里找出口，不要出了问题就觉得全世界都有问题，其实最该改变的是自己
我就是我，你就是你，我们本来就不一样，你靠寻找别人的热点来打发自己的时间，或者费尽心思的八卦别人的事情来表达自己，这样其实一点都不好，还觉得自己像个侦探，其实是自己内心的极度空虚，猜忌和自成八卦的逻辑是最滑稽的表演，不是吗？
凡事都往好处想，把人也都往好处想，这样好的事情自然就会来临，道理就这么简单。
认可一切眼前发生的事情是真实存在的，多年后，我还会在乎吗？想想也就没有什么大不了了。
不用承认自己有多么被需要，其实自己没那么重要，不拐弯的思考有什么不好?
嘴上说的话一定是内心要表达的语言，刀子嘴豆腐心从来都是那些用语言伤害别人的人给自己戴的文明帽子。
如果不能温柔的对待家人，那么要你温柔对待其他人不是白扯么？
不要去猜忌，永远的放开心的大大方方做自己，自己透明了，整个世界也都明了了。
语言攻击不代表别人真把你怎么了，而是你和自己内心情绪小人过不去，你不在意，必无伤害。
