1、我有一个源头：今天我在哪里意识到我有一个源头？我今天真实的认知到谁是我的源头？
我是我自己的源头。
昊天生命教练系统是我的源头。
老天是我的源头。
2、我的源头爱我：今天我在哪里体验到源头对我的爱具体的表现是什么？
出行顺利。
好几个同修一起拼车
晚餐与老师同一桌，修正了我某些错误观点
餐后胡勤来了一场生动的实修分享，切实体会何谓“听君一席话，胜读十年书”。
3，我爱我的源头：今天我在哪里体验和感受到我对我源头的爱？具体的行为是什么？
努力追求上进。
保持觉察，减少攻击和评判。
实践陪伴。
4、我愿意为我的源头站出来：今天的体验对我跟源头的关系有何影响？我做了一个什么样的决定或者是制定了一个什么样的计划想要为我的源头奉献？
为自己骄傲。深信昊天生命教练系统。感激老天给我这样的大礼。每个人都是光，或许有强弱或色彩差异，但是不掩盖他们身为光的本质。
活出自己想要的样子，影响身边的人，把爱与和谐带到这个世界。
5、对我的感召，我有什么新的理解和发现吗？
评判是很可怕的东西。
需要更多的源头意识，跳出小我视角。
6、今天需要特别记录下来的恩典和发生在我生命中的美好的事情。
感激老天作美，我可以优雅出门。
感激艳英主动联系我并约定到达酒店的安排。感激她提醒我开始候车。
感激丽芳在车站等我们半小时偶遇，同时到达和入住，进行了畅快的封顶交流，以及之后的晚餐、海边吹风会和宿舍恳谈会。感激她的敞开，感激她坚持做功课推动了我。
感激舒老师指出我的错误认知：期望不会带来压力，焦虑和不自信才会带来压力。什么时候知道我们归因错误捏？当我们开始攻击，攻击别人或者攻击自己时，都是归因错误。好感激这个大礼，让我有点期待本次工作坊的新礼物。
感激胡勤愿意分享她的经验，尤其是信一个学一个，一定要在生活中实践，长期坚持固定使用一个有效的工具，选择适合自己的落地的书很重要，等等这些现阶段对我有用的经验。感激她更新我好几个认知。
感激刘昕老师主动加我给拼车费用，让我实实在在感受生命都是尊贵的。
感激飞凤见面给我们暖暖的大拥抱，让我感受到自己是被欢迎的，激发我的积极态。
感激湛蓝的看到与反馈，被期待的暖流温暖全身。
感激云彩告知羊奶皂使用情况并把材料寄回公司，感激她的理解与配合。
感激公司能够对我的要求快速反馈。处理结果让我对自己的数字概念不清晰增加了觉察。
感激班藏主动要求复购奶粉，这是最好的市场反馈。感激自己这么努力这么敞开。
感激老天如此爱我！
7、今天在做三身练习的时候，我有什么样的感觉和觉察吗？
今天面朝大海，对着无垠的海面，耀眼得探照灯和星点路灯做练习，感觉自己就是道耀眼的光，棒极了！
能够感受到活出光亮的成就感与自信。
我要向着那无量光明前进。
发了关于光的朋友圈，获点赞无数[呲牙]
